喝少量水就感到餓，該看哪一科？-家醫科

我的胃？

你好
我每次喝大約５０cc水肚子就會變很餓小量是不會
正常不是喝大量的水會有飽足感嗎而我反而很餓
我是怎麼了?要如何改善?如果到醫院要看什麼科? 謝謝

小希，20~29歲女性，詢問日期：2007/01/31

蔡爵任醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：台灣e院家醫科主治醫師

您好:

您所提問的問題讓人困惑
人體的飽足感或是飢餓並非由胃的容量來控制
而是一種比較複雜的機制
建議您到家庭醫學科門診做詳細說明
如此醫生才有辦法做明確的診斷

感謝您的來函
花蓮醫院蔡爵任醫師

回覆日期：2007/01/31
資料來源：台灣e院 - 我的胃

彙整補充說明

您好！針對您提到的「喝少量水就感到餓」的情況，這確實是一個值得關注的問題。
首先，人體的飽足感和飢餓感是由多種因素共同影響的，包括生理、心理和環境等因素。
一般來說，喝水可以暫時增加胃的容量，進而產生飽足感，但如果您在喝水後卻感到更餓，可能涉及以下幾個方面的原因。

1. 胃腸道的反應：喝水後，水分進入胃部可能會刺激胃壁，促使胃腸道釋放某些荷爾蒙，這些荷爾蒙可能會影響食慾。
如果您的胃腸道對水的反應異常，可能會導致您感到更餓。

2. 心理因素：有時候，情緒和心理狀態也會影響食慾。
例如，焦慮或壓力可能會使人感到不斷想吃東西。
這種情況下，您可能會在喝水後因為心理因素而感到更餓。

3. 代謝問題：某些內分泌或代謝問題，如甲狀腺功能亢進，可能會導致食慾增加。
這種情況下，您的身體可能會因為代謝過快而感到飢餓。

4. 飲食習慣：如果您平時的飲食習慣不規律，或者攝取的營養不均衡，也可能導致身體在喝水後感到更餓。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個改善方法：
- 定時定量進食：保持規律的飲食習慣，避免長時間不吃東西，這樣可以幫助調整您的食慾。

- 注意飲食內容：確保攝取足夠的蛋白質、纖維和健康脂肪，這些營養素有助於增加飽足感。

- 心理調適：如果您感到焦慮或壓力，建議尋求心理諮詢或進行放鬆練習，這可能有助於改善食慾。

至於您提到的就醫問題，建議您可以先掛家庭醫學科或內科。
這些科別的醫師可以進行初步的評估，並根據您的症狀進一步安排必要的檢查，如血糖、甲狀腺功能等檢查，以排除潛在的健康問題。
如果需要，醫師也可能會轉診您到腸胃科或內分泌科進行更專業的評估。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日找到問題的根源，並改善您的健康狀況！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。