痤瘡與便秘、月經的關係及治療建議-皮膚科

痘痘ㄉ煩腦？

醫師你好:這一兩年來我一直有痘痘ㄉ煩腦，每次一有痘痘之前，一定會先便秘不然就是在月經之前會這樣子，還有我本身有痔瘡，這會是痔瘡引起ㄉㄇ?現在我臉上都有痘痘留下來一點一點黑黑ㄉ痘疤，請問一下這要如何去除ㄋ?我這樣可以用果酸換膚去除ㄇ?中部醫院有哪幾家換膚是合格ㄋ?

jean，20~29歲女性，詢問日期：2000/11/15

鄭麗楨醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：佳妍皮膚科診所皮膚科主治醫師

月經來前因為內分泌的影響，所以常見痘痘惡化。至於便秘加上痔瘡一般的說法會火氣大，其實便秘就容易造成痔瘡惡化，便秘使身體留有許多的自由基，而且易便秘的人通常蔬果攝取量較不足，這也使得自由基不容易被帶走，痘痘就惡化了。痘痘留下的紅或黑色素沈澱的顏色，這種通常假以時日慢慢就會消褪（約3～6個月），配合美白產品與防曬可讓顏色退的快一些，是否需要換膚就由皮膚科醫師為您診斷。中部大醫院只要有皮膚科專科醫師換膚就是合格的，如：中國附設醫院、光田醫院、澄清醫院、彰化基督教醫院...等都有。

回覆日期：2000/11/15
資料來源：台灣e院 - 痘痘ㄉ煩腦

彙整補充說明

痤瘡（青春痘）與便秘、月經之間的關係相當密切，這主要是因為內分泌的變化會影響皮膚的狀況。
許多女性在月經來臨前，由於荷爾蒙（如雌激素和黃體素）的波動，常會出現痘痘的惡化情況。
此外，便秘也可能間接影響皮膚健康，因為便秘會導致體內毒素的積累，這些毒素如果無法有效排出，可能會透過皮膚表現出來，導致痘痘的生成。

便秘本身會使腸道內的有害物質滯留，這可能會導致身體的炎症反應，進而影響皮膚的狀況。
便秘的人通常攝取的纖維不足，這會影響腸道的正常運作，進而影響整體的健康狀況。
因此，改善便秘的同時，也有助於改善痘痘的情況。

至於痔瘡，雖然它與便秘有直接的關聯，但並不會直接引起痘痘。
痔瘡的形成主要是因為長期便秘或排便困難導致的靜脈壓力增加，而這些情況可能會影響到整體的身體狀況，進而間接影響皮膚健康。

對於痘疤的處理，通常建議使用美白產品和防曬，這可以幫助加速色素的淡化。
果酸換膚是一種有效的治療方式，可以促進皮膚的更新，改善痘疤的外觀，但是否適合您，還是需要由皮膚科醫師進行評估。
果酸換膚能夠去除表層的死皮細胞，促進新細胞的生成，對於改善皮膚質地和色素沉澱有一定的效果。

在中部地區，有許多醫院提供專業的皮膚科服務，像是中國醫藥大學附設醫院、光田醫院、澄清醫院和彰化基督教醫院等，這些醫院的皮膚科醫師都具備專業資格，可以提供合格的換膚服務。

最後，除了醫療介入，日常生活中的調養也非常重要。
建議您注意飲食，增加蔬果的攝取，保持充足的水分，避免辛辣、油膩的食物，並保持良好的作息，這些都有助於改善便秘和痘痘的情況。
此外，適度的運動也能促進腸道蠕動，幫助排便，進而改善皮膚狀況。

如果您的症狀持續不改善，建議尋求專業醫師的幫助，進行更深入的檢查和治療。