腕道症候群治療中常見的不適感及解決方法-復健科

彙整補充說明

腕道症候群（Carpal Tunnel Syndrome, CTS）是一種由於手腕部的正中神經受到壓迫而引起的病症，常見於長時間使用手腕的工作者，例如打字、使用滑鼠或從事手工藝等。
患者通常會感到手腕及手指（特別是大拇指、食指和中指）麻木、刺痛或疼痛，這些症狀在夜間或早晨醒來時尤為明顯。

在治療腕道症候群的過程中，患者可能會經歷一些不適感，尤其是在接受物理治療或超音波治療時。
根據您的描述，您在接受超音波治療時感到酸痛，這可能是由於治療方式或劑量不適合所引起的。
以下是一些常見的不適感及其解決方法：
1. 超音波治療的不適感：
- 原因：超音波治療的連續性輸出可能會導致局部過熱，進而引起酸脹感。

- 解決方法：建議您與治療師溝通，調整治療方式，改用間歇式輸出，這樣可以減少熱量的聚集，降低不適感。
此外，治療師也可以根據您的情況調整治療的頻率和強度。

2. 其他物理治療選擇：
- 如果超音波治療不適合您，可以考慮其他治療方式，如熱療（例如臘療）、冷療或雷射治療，這些方法也能有效減輕症狀。

3. 藥物治療：
- 在急性發作期間，適當使用消炎止痛藥（如非類固醇抗炎藥）可以幫助緩解疼痛和炎症。
若症狀持續不改善，醫師可能會考慮類固醇注射以減少神經的炎症。

4. 日常生活中的注意事項：
- 避免長時間保持同一姿勢，特別是手腕的過度彎曲或伸展。
可以定期進行手腕伸展運動，幫助緩解壓力。

- 使用護腕或支撐帶，特別是在夜間睡覺時，可以防止手腕在睡眠中不自覺地彎曲，減少對正中神經的壓迫。

- 注意工作環境的調整，例如調整桌椅的高度，保持手腕在自然位置，並定期休息。

5. 尋求專業意見：
- 如果症狀持續或加重，建議您尋求專業醫師的意見，進行進一步的檢查和治療。
可能需要進行神經傳導檢查或肌電圖，以評估神經的受損程度。

總之，腕道症候群的治療需要綜合考量多種因素，包括治療方式的調整、日常生活的改善以及必要的藥物使用。
與醫療團隊保持良好的溝通，尋求適合自己的治療方案，將有助於改善您的症狀，促進手腕的康復。
希望您早日康復！