喉嚨肌肉緊繃、後頸部僵硬痠痛如何改善？？
喉嚨肌肉緊繃、後頸部僵硬酸痛？醫師您好，最近常常感覺自己喉嚨肌肉會在特定時候突然緊繃，緊繃導致自己吞嚥困難不舒服，有觀察過，自己喉嚨肌肉緊繃時，後頸部幾乎都會痠痛或僵硬，所以懷疑是姿勢不良導致喉嚨肌肉緊繃。 平常每天都長時間低頭看手機、電腦...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
平常因保持正確姿勢，輕鬆維持挺胸收下巴，避免長時間低頭前傾 頸部痠痛可先簡易熱敷配合伸展動作 若仍有不適症狀，請前往耳鼻喉科及復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容頸椎退化的自我復健與注意事項？
頸椎骨刺退化？Findings: MRI of the cervical spine was performed on 1.5 T superconducting magnet on supine position utilizing ar...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
此為線上諮詢，無法線上看診 頸部應經常保持正確姿勢，輕鬆維持挺胸收下巴，減輕頸椎額外負擔 請前往復健科實際診察後接受適當復健治療>>點我查看詳細內容椎間盤突出的物理治療恢復時間？
椎間盤突出？醫生您好，我近期照了頸椎MRI，得到的報告如下：C-spine - MRI without contrast C-spine - MRI without contrast C-spine - MRI without contra...
林建仲 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任
姜先生您好： 椎間盤突出的復原時間因人而異，無法給出確切的需休息的時間。它取決於下數四項因素，包括： 1.症狀改善程度： 您的疼痛、麻木或無力感是否完全消失？ 2.物理治療改善程度： 對於熱敷、牽引、電療等治療方式的改善程度如何？ 3.日常...>>點我查看詳細內容椎間盤突出：輕微癥狀下是否可繼續打籃球？？
椎間盤突出？醫生您好，請問輕微的椎間盤膨出，需要暫停籃球運動多久進行保守治療與休養？發生在頸椎C4-C5和C5-C6
林建仲 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任
姜河那先生您好： 針對您輕微椎間盤膨出的狀況，建議您至少完全停止籃球這類高衝擊性運動，直到您的頸部症狀（如疼痛、麻木）獲得顯著改善為止。 由於籃球運動中經常需要快速變動行進方向、急停跳躍、衝撞和抬頭投籃等動作，這些都會對頸椎造成額外的壓力與...>>點我查看詳細內容頸椎牽引對頸椎側彎治療效果不明確，手部刺痛和早晨醒來右手手掌僵硬是否正常？下巴脫臼與頸椎牽引是否有關聯？？
頸椎牽引沒效果？醫生您好： 我在2月底時肩頸疼痛然後手臂慢慢的也出現疼痛，拖到5月初才去看醫生，照了x光，醫生說是頸椎側彎要做復健，可是做了一個月，沒感覺好轉，而且肩膀手臂動作太快或太大，就會刺痛，再加上早上醒來，右手手掌僵硬,請問這是做復...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
您好: 就本人臨床習慣，復健治療一個月後如果沒有改善，就算是診斷無誤，也應該考慮停止治療，進一步安排肌電圖或者是核磁共振等檢查。 另外，下巴脫臼是否可頸部牽引要看顳顎關節回復的穩定度而定，一般來說並不建議，或者是把固定點換成枕骨，不過技術難...>>點我查看詳細內容頸椎聲音困擾如何治療？？
頸椎聲音很困擾 請教醫生？醫生您好，我想請問一下： 因為最近２個月有發生一個情況，就是我的脖子在稍微低頭的角度下轉動，耳朵會聽到有很小的＂答＂聲，有點像是彈響。這個聲音感覺是從後頸部來的，有時候洗頭的時候，甚至會有點好像彈到的感覺。 我之...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
此為諮詢性質無法線上看診 建議平時注意正確姿勢，勿長期低頭做事、使用手機，並伸展舒緩頸部附近肌肉 搭配藥物及復健治療 若無改善請前往神經內外科、骨科或復健科與實際就診醫師討論適合的治療方式 謝謝>>點我查看詳細內容如何治療左側肌肉問題？？
左側某些肌肉問題？林主任好 首先說明一下我工作的位置及習慣。 辦公桌左邊為走道，右邊桌下幾台電腦主機(所以經常性兩邊的溫度有差異)，長時間伏案操作電腦，習慣左前臂靠著桌沿。 目前想諮詢的是.. 左臉頰(眼神經支.上下顎神經支)，上斜方肌，左...
林建仲 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任
張先生您好： 您的說明非常詳細，茲回答如下 1.如您所說，除了環境及習慣之外，依您所描述症狀，除了有可能是因工作環境或工作姿勢及習慣等因素造成局部肌肉循環或局部神經問題外，尚需考慮是否有中樞或周邊三叉神經壓迫或刺激、頸部神經根壓迫、腰椎神經...>>點我查看詳細內容頸部與腹部疼痛：復健科疑問解答？
頸部問題 腹部問題？醫生您好，我昨天晚上突然感覺脖子靠近下巴處痛，仰頭時會痛，吞口水時會痛，躺在床上頭抬起來時會痛。 想請問您一下，這是甚麼問題呢?下面兩個網址是痛的位置的圖片。 https://lurl.cc/ADsM5 https://...
林建仲 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任
匿名先生您好 A: 1.依照您描述的症狀，有許多需經醫師檢查評估去排除或納入的診斷，建議可先看耳鼻喉科或家醫科醫師。 A: 1.腹痛要考慮的原因非常多，建議先由腸胃科或家醫科醫師問診，理學檢查評估為宜。 南投醫院復健科 林建仲主任 >>點我查看詳細內容肩胛骨內側痠痛：復健科的診斷與治療建議？
肩胛骨內側痠痛？不好意思，我在低頭時肩胛骨內側會有些許痠痛(低頭時下巴碰到頸部) 脖子往前伸直時也會痠痛(動作類似魚烏龜頸) 頭部左右轉時，盡可能轉到底也會有痠痛感 這種情況是近一個禮拜發生的 請問醫師，我現在該怎麼做? 有需要到醫院進行治...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
平常應保持良好姿勢，維持挺胸收下巴 配合熱敷與伸展動作 若仍有不適感，應前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容頸椎牽引後的不適：如何判斷是否需要進一步治療？？
頸椎牽引後不適？醫生您好 我是<a href="https://adoctor.tw/article/208941">#208941</a> 的提問者 上一次提問中有提到頸椎牽引後有 『右後腦勺...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
原本神經根壓迫及牽引造成的不適感都有可能持續一段時間，因人而異 建議前往神經內外科或復健科就診，應該由實際就診醫師檢查後判斷適合的治療方式>>點我查看詳細內容頸椎問題：X光顯示的頸椎間盤突出及骨刺是否嚴重？復健能否改善或治癒？？
頸椎問題？林醫師，您好 我是<a href="https://adoctor.tw/article/208515">#208515</a>的提問人，想再請教醫師，X光看得出來我的頸椎間盤突出以及骨...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
您好： 在判讀X光之前，還是要有基本的概念要釐清，頸部疼痛的原因有四大類： 1.肌肉2.韌帶3.小面關節4.神經及椎間盤 X光主要是顯影骨頭，對軟組織方面判讀起來並不精細，就以您的年紀來看，骨刺並不算嚴重，主要集中在頸椎第五第六第七三節，第...>>點我查看詳細內容頸椎牽引後頭部麻的原因及處理方法？
頸椎牽引後頭部麻？頭痛被中醫診斷是姿勢不良造成頸因性頭痛（右半邊後腦勺痛 肩頸僵硬） 三天前做治療做第三次頸椎牽引過程中，右後腦會痛 有些不適 治療完這幾天，原本頭痛部位變成發麻的感覺，右後腦勺開始麻 連著頸部、太陽穴 後腦勺一圈都會麻，...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
治療初期可能不適應頸椎牽引，可視狀況暫停或減輕重量 目前應不至於有頸動脈剝離或栓塞等嚴重問題 若仍持續不舒服應盡速向治療師及醫師反應 由看診醫師實際診視後做進一步處理>>點我查看詳細內容頸椎問題：X光片顯示病變嚴重嗎？？
頸椎問題？醫師您好， 近期因頸背酸痛去看骨科，醫師只說了頸椎比較擠，就直接叫我做熱敷電療牽引。想請醫師幫忙看頸椎X光片，病變是否嚴重？上述復健治療是否可改善？是否需要其他治療方式？謝謝。 https://imgur.com/a/Oko2gF...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
Chang 您好： 你的問題可分為兩個面 1.首先就頸部酸痛而言，如果沒有合併肢體無力，在臨床分類為minimal lesion, 若只針對酸痛，電療，熱敷加上牽引是合宜而且相對安全的治療，至於醫師所謂的變擠，主要是解釋如牽引治療的必要性，...>>點我查看詳細內容頭肩頸痠痛：復健後出現緊繃感和不適的原因分析？
頭肩頸痠痛？醫生好，想詢問前陣子有去復健科拉脖子後5公斤，回到家後頸部右側最上方會覺得緊繃感有時會刺，就會覺得很緊張而後來變成頸部很緊繃，導致右側肩膀、枕下肌有時都會很酸，而後頸部最上方右側會覺得更不舒服（感覺喉嚨上方也會有感覺）頭往右伸展...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
相關症狀有可能因不適應牽引重量或不正確牽引姿勢造成 應向就診醫師及治療師反應，以正確診斷並視狀況調整治療方式>>點我查看詳細內容頸部拉傷癥狀：刺癢、發熱與痘痘？
頸部問題？醫生您好，兩個月前有去復健科做垂直的頸部牽引當時拉5公斤，但是是第一次拉所以有些緊張，拉完覺得右後腦勺下，耳後到頸椎處會癢（有時頭皮摸得到癢感有時摸不到），前一個月會有時稍微刺還有發熱，而且最近產生了蠻多痘痘在頸部的，想問醫生如果...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
頸部牽引是安全的物理治療方式，大多數人都可以接受 但仍有少數病患無法承受牽引的壓力而感到疼痛、痠麻或頭暈等不適症狀，也有可能有發熱發癢的感覺 若牽引時有不舒服，請立刻通知治療師並與門診醫師討論適合的治療方式>>點我查看詳細內容頸部問題：垂直牽引對神經的影響及喀喀聲響的處理方法？
頸部問題？醫生您好我是前陣子頸部牽引那位,最近有比較好一點了. 只是想問醫生因為當時牽引我有問物理治療師在做垂直牽引時頭要怎麼擺.他當時是說重心放在後腦杓與下巴,而後來我後腦杓下出現癢感現在變刺感是不是因為壓到神經而導致這樣的情況(本來牽引...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
牽引時頭部後側或下巴等處若有不適感，大多是因為姿勢不正確或牽引帶配戴不良，請立刻向治療師反應以及時調整 刻意抬頭是不正確的，應以輕鬆的姿態保持挺胸並收下巴的姿勢 不良姿勢常引起頭部及頸部相關位置的疼痛感，應盡量避免以維持肌肉放鬆 正確的牽引...>>點我查看詳細內容頸部牽引對顴顎關節炎患者的影響？
頸部牽引與顳顎關節？醫生您好，由於前陣子被診斷出頸椎椎間盤突出C3456輕微壓迫神經，所以至復健科做頸部牽引，當時是50公斤拉6公斤，本來就有點怕且拉之前不會痛，回家後打哈欠枕下肌的地方開始酸痛，隔天上背也開始痛，已經持續兩個多禮拜，會是因...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
一般而言，頸部牽引6公斤對於體重50公斤的患者並不會太重 若覺得不適應立刻向治療師或醫師反應，可降低公斤數或暫停牽引，更改治療項目 而頸部牽引會加重顳顎關節的壓力，故有發炎症狀者不適合接受牽引治療>>點我查看詳細內容肌電圖與頸部牽引的副作用及疑慮？
肌電圖&頸部牽引？醫生感謝上次的回覆 想再問您,頸部牽引的部分,當天晚上有打了一個哈欠,後來癢的變成痠麻感,隔天也出現上背有點酸的感覺,肩頸與顳顎關節其實一直以來都是很緊繃的狀態,是不是因為太緊繃導致牽引過程中有不舒服的情況...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
太緊繃的確會導致牽引過程中有不舒服的情況。 肌電圖的針是雙層結構是連在一起的圓柱體沒錯，應該是非常不容易斷的。您被扎的頸部正後方那個是脊柱旁肌肉沒錯。有瘀青是因為有扎到微血管，就像抽血後如果沒壓好會有瘀青是一樣的，會慢慢自行吸收，按下去還是...>>點我查看詳細內容頸椎牽引與神經壓迫：治療進度與疑慮解答？
神經壓迫？醫生您好，我是2/8練深蹲及硬舉後，出現右手手麻及舉不高的症狀。 當天晚上就去復健科診所就診，醫生照完X光後說是神經壓迫及肌肉拉傷，安排熱敷、電療及頸椎牽引等復健，並開藥12天，藥物包含肌肉鬆弛劑、止痛藥及B12。 2/15復健第...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
1. 若頸部肌肉有拉傷，做頸椎牽引有可能造成頸部更不舒服，但若是頸椎神經壓迫頸椎牽引又是必要的治療，請與醫師討論。 2. 「喀」的聲音若不會伴隨疼痛，可先觀察看看，不需特別煩惱。 3. 手麻若壓迫解除，且壓迫時間並不久，B12持續在吃，通常...>>點我查看詳細內容頸部牽引治療對神經壓力及身體影響？
頸部牽引？醫生您好，想問目前照核磁共振頸椎間盤有一點壓迫神經，做頸部牽引的話（6公斤/體重50公斤）會受傷嗎？頸部牽引會不會導致頸部更受傷呢？因為今天拉了大概10分鐘，頸部有點癢癢的（本來不會）還是做一次的療程不會有太大的受傷？
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
6公斤作頸部牽引只是起始重量，一般而言不致受傷，頸部有點癢癢也非受傷症狀，比較像是皮膚對壓力或接觸材質有些敏感，拉完後皮膚無異狀即無需在意，下回可準備自己慣用材質的毛巾帶去，墊在牽引帶與皮膚中間試試。>>點我查看詳細內容