手腕疼痛治療：超音波療程是否有效？-復健科

彙整補充說明

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手腕疼痛的治療，尤其是腕道症候群（也稱為腕管症候群），確實是一個常見的問題。
超音波療程在這方面的應用，主要是透過熱療和振動來促進血液循環、減少炎症及緩解疼痛。
根據您所描述的情況，超音波療程的劑量維持在最低，且在治療過程中感到酸軟，這可能會影響治療效果。

首先，超音波的劑量通常建議在0.5至1.5 W/cm²之間，這樣的劑量可以有效地促進組織的修復和舒緩疼痛。
如果您在治療過程中感到非常酸軟，這可能是因為超音波的強度過低，無法達到預期的治療效果。
建議您與您的治療師或醫生討論，看看是否可以調整劑量或治療時間，以便更好地適應您的狀況。

此外，您提到的酸軟感覺可能與超音波的施治方式有關。
一般來說，超音波治療時應該保持儀器的移動，以避免在某一點上聚熱過多，這樣可以減少不適感。
如果您感到不適，治療師可以考慮改用間歇式的超音波輸出，這樣可以減少組織中的熱積聚，降低酸軟感。

除了超音波療程，腕道症候群的治療還可以考慮其他方法。
物理治療是非常有效的選擇，透過專業的復健師進行針對性的運動訓練，可以幫助改善手腕的靈活度和力量。
此外，適當的休息和避免重複性動作也是非常重要的，因為這樣可以減少對手腕的壓力，促進恢復。

如果超音波療程和物理治療效果不佳，還可以考慮其他治療選項，例如使用護具來穩定手腕，或是進行藥物治療，如非類固醇抗炎藥（NSAIDs），以減輕疼痛和炎症。
對於某些患者，注射類固醇也可能是有效的選擇，但這需要醫生的評估和建議。

最後，對於手腕疼痛的治療，最重要的是持續與醫療團隊保持良好的溝通，根據自身的反應及時調整治療方案。
每個人的情況不同，因此個別化的治療計畫會更有效。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！