手腕痛久治不愈？物理治療是否有效？還有哪些治療方法？-骨科

彙整補充說明

手腕疼痛是一個常見的問題，尤其是對於長時間使用電腦或進行重複性動作的人來說。
根據你的描述，手腕痛的情況已經持續了一段時間，並且在使用止痛藥和針灸後仍未見改善。
這樣的情況確實需要進一步的評估和治療。

首先，物理治療（復健治療）對於手腕疼痛是非常有效的。
物理治療的目的是透過專業的運動、電療、熱療等方式來減輕疼痛、改善功能和促進癒合。
物理治療師會根據你的具體情況設計個性化的治療計劃，這可能包括：
1. 運動療法：透過特定的伸展和強化運動來改善手腕的靈活性和力量，減少疼痛。

2. 電療：使用低頻電流來減輕疼痛和促進血液循環。

3. 熱療或冷療：熱敷可以幫助放鬆肌肉，冷敷則有助於減少腫脹和疼痛。

4. 超音波治療：透過超音波的振動來促進組織的癒合。

除了物理治療，還有其他一些治療方法可以考慮：
1. 休息與避免重複性動作：這是最基本的治療方法。
長時間的重複性動作會加重手腕的負擔，因此應該適當休息，並避免過度使用手腕。


2. 護具使用：佩戴護腕可以提供額外的支撐，減少手腕的活動範圍，從而減輕疼痛。

3. 藥物治療：如果止痛藥效果不佳，可以考慮其他類型的藥物，如非類固醇抗炎藥（NSAIDs）或局部用藥（如藥膏、貼布等）。

4. 針灸或中醫治療：雖然你已經嘗試過針灸，但如果有合適的中醫師，可能可以嘗試不同的針灸技術或中藥治療。

5. 手術治療：如果經過長時間的保守治療仍無法改善，可能需要考慮手術，尤其是當有明顯的結構性損傷（如韌帶斷裂或骨折）時。

最後，建議你尋求專業醫師的幫助，進行詳細的檢查（如X光、MRI等），以確定手腕疼痛的具體原因。
這樣可以針對性地制定治療計劃，並提高治療的有效性。
手腕的健康與功能對於日常生活非常重要，因此及早治療是非常必要的。
希望你能早日康復！