近視度數突然增加，該如何處理？-眼科

近視？

醫師您好
聽說滿20歲度數就不較不會增加,可是不知道為什麼近幾各月就增加
約200度了(已經破千了),怎麼辦?好擔心喔謝謝

小小，20~29歲女性，詢問日期：2007/05/30

柯美蘭醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院眼科主任

您好:
1.是否為假性近視,點散瞳劑是否會退
2.若沒有退,要小心追蹤,因為假性近視一年可增加200度.

眼科柯美蘭主任敬上

回覆日期：2007/05/30
資料來源：台灣e院 - 近視

彙整補充說明

近視度數突然增加，特別是短時間內增加200度，確實是一個需要重視的情況。
首先，您提到的「滿20歲度數就不會增加」這個說法並不完全正確。
雖然大多數人的近視度數在20歲左右會趨於穩定，但仍有一些人可能因為各種因素而持續增加度數。

在處理近視度數突然增加的情況時，建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 尋求專業檢查：首先，建議您儘快就醫，找眼科醫師進行全面的眼部檢查。
醫師會使用散瞳劑來確定您的真正度數，因為在某些情況下，睫狀肌的緊張可能會導致假性近視，這種情況下度數可能會暫時增加。

2. 了解近視的原因：近視度數的增加可能與多種因素有關，包括遺傳、環境因素（如長時間使用電子產品）、以及眼睛的生理變化（如眼軸的增長、角膜或水晶體的變化等）。
在檢查中，醫師會評估這些因素，並針對您的具體情況提供建議。

3. 注意用眼衛生：如果您平時長時間使用手機或電腦，建議您遵循「20-20-20」法則：每20分鐘看20英尺（約6米）以外的物體20秒，這樣可以減少眼睛的疲勞。
此外，保持良好的用眼習慣，如適當的光線、避免在黑暗中使用電子產品等，也有助於減少近視的進一步惡化。

4. 定期檢查視力：即使在度數穩定的情況下，定期檢查視力仍然是非常重要的。
這樣可以及早發現任何變化，並及時處理。

5. 考慮視力矯正方法：如果您的度數持續增加，醫師可能會建議您考慮其他視力矯正方法，如角膜塑形鏡（OK鏡）或手術等。
這些方法可以幫助控制近視的進一步惡化。

6. 心理調適：面對度數的突然增加，可能會讓您感到焦慮和擔心。
建議您保持冷靜，積極尋求醫療幫助，並與醫師溝通您的擔憂，這樣可以減輕心理壓力。

總之，近視度數的突然增加是一個需要重視的問題，建議您儘快就醫，進行詳細檢查，並根據醫師的建議採取相應的措施。
希望您能早日找到解決方案，保持眼睛健康。