如何治療因智齒發炎引起的顳顎關節問題？-牙科

顳顎關節問題II？

醫生您好：

有收到您的回覆了!!3Q
我上禮拜去找了另一個牙醫師
他說應該是右邊下面智齒長橫的發炎所造成的
之後他做了點小手術~拔了智齒跟縫了三針
今天拆完線了
我覺得右邊關節是比較不會痛了
但是當我想要正常張開嘴巴
還是會有不知道是軟骨還是什麼小小移動
如果動作持續反覆(吃東西)，移動會更明顯，而且有小小痛楚

真的好像是醫生所說的：右邊關節的關節板向前脫位，導致滑液囊發炎，周卣的咬合肌肉緊繃
如果是這樣的話
那麼我應該怎麼做才會復原呢??謝謝

阿宏，20~29歲男性，詢問日期：2007/06/07

黃志成醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：高雄長庚紀念醫院牙科義齒補綴科主治醫師

Dear 阿宏：
你還年輕，不致於有顎關節炎，建議你吃一段鬆軟的食物，顎關節熱敷，讓啞嚼肌休息一下，脫位的關節板就會復位，一切就回復正常，不然找個牙醫，做個咬合板戴，去除一切咬合障礙，且可放鬆肌肉，三個月內應可復原。

衛生署桃園醫院
牙科主任黃志成敬覆
960618

回覆日期：2007/06/07
資料來源：台灣e院 - 顳顎關節問題II

彙整補充說明

針對您因智齒發炎引起的顳顎關節問題，首先恭喜您已經完成智齒的拔除手術，這是解決智齒引起的炎症及相關疼痛的第一步。
智齒的生長方向不正（如橫生）常常會導致周圍組織的發炎，進而影響到顳顎關節的功能。
您提到的關節板向前脫位及滑液囊發炎，這是顳顎關節障礙的一種常見情況，通常會伴隨疼痛、咬合不適及活動受限等症狀。

在手術後，您感覺到關節的疼痛有所減輕，但在張嘴時仍然感受到不適，這可能是因為周圍的肌肉和關節尚未完全恢復。
以下是一些建議，幫助您促進復原：
1. 休息與避免過度使用：在手術後的初期，建議您避免過度張嘴或咀嚼硬食物，這樣可以減少對顳顎關節的壓力，讓其有更多的時間恢復。

2. 熱敷：您可以在顳顎關節處進行熱敷，這有助於放鬆緊繃的肌肉，促進血液循環，減輕疼痛和不適感。
每次熱敷約15-20分鐘，每天數次。

3. 飲食調整：在恢復期間，建議您選擇柔軟的食物，避免硬、黏或過於熱的食物，以減少對顳顎關節的刺激。

4. 咬合板的使用：如醫生所建議，使用咬合板可以幫助您減少咬合時的壓力，並促進關節的正確對位。
這是一種非侵入性的治療方式，能有效減輕顳顎關節的負擔。

5. 物理治療：若症狀持續，建議尋求物理治療師的幫助，進行針對顳顎關節的專業治療，包括關節活動度的訓練及肌肉放鬆的技巧。

6. 定期回診：持續與您的牙醫或口腔外科醫師保持聯繫，定期回診以評估恢復情況，必要時進行進一步的檢查或治療。

7. 心理壓力管理：顳顎關節的問題有時與壓力有關，學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，可能有助於減輕肌肉緊張。

如果在這些措施後，您的症狀仍未改善，建議您尋求專業的顳顎關節專科醫師進一步評估，可能需要進一步的影像學檢查或其他治療方式。
希望這些建議能幫助您早日恢復健康！