打槍對身高有影響嗎？男性身高的生長時間點？-泌尿科

打槍？

請問我從國小5年級開始打槍打的很平凡 ... 會對我影響很大嗎?會影響身高嗎男生身高可以漲到幾歲我現在國3上期167正常嗎

啊瑋，10~19歲男性，詢問日期：2007/09/09

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

啊瑋:

你好

打槍，西醫認為對於身體沒有影響

身高，大部分的人，過了青春期後就長的慢多了，但是，有的人一直到30歲都有可能會長高，要看體質等因素，不過，應該20歲以前都還可以長高。

行政院衛生署台東醫院關心您
泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2007/09/09
資料來源：台灣e院 - 打槍

彙整補充說明

打槍（自慰）對身高的影響在醫學界並沒有明確的證據支持。
根據目前的醫學知識，自慰本身並不會直接影響身高的增長。
身高的主要決定因素包括遺傳、營養、運動以及整體健康狀況。
對於男性來說，身高的生長通常會在青春期結束後逐漸減緩，並在約18至20歲之間停止增長，這個時間點因個體差異而異。

在青春期，男性的生長板（骨骼的生長區域）會隨著性激素的增加而逐漸閉合。
這意味著一旦生長板閉合，身高就不會再增加。
因此，若你目前國三上期身高167公分，這在同齡人中算是正常範圍內，且你仍有可能在未來幾年內再長高一些，尤其是在18歲之前。

關於你提到的從國小五年級開始自慰，這種行為在青春期是相對普遍的，並且在生理上是正常的。
許多醫學專家認為，自慰不會對身體健康造成負面影響，前提是這種行為不會干擾到日常生活或學業。
如果你對自慰的頻率感到困擾，或是有其他心理上的負擔，建議可以尋求專業的心理諮詢。

此外，身高的增長與飲食、運動等生活習慣密切相關。
保持均衡的飲食，攝取足夠的鈣質、蛋白質和其他營養素，並進行適量的運動，這些都有助於促進身體的健康發展。
運動不僅能增強骨骼密度，還能促進生長激素的分泌，對於身高的增長有正面的影響。

總結來說，自慰行為本身不會對你的身高造成直接影響，身高的增長主要取決於遺傳和生活習慣。
如果你對自己的身高有疑慮，建議定期進行健康檢查，並與醫生討論你的生長情況，必要時可以進行X光檢查以確認生長板的狀態。
保持健康的生活方式，對於未來的身高增長是非常重要的。