左手食指扭傷該如何處理？復健治療是否必要？-復健科

食指扭傷？

醫師好！
昨日打排球托球時，
莫名其妙左手食指扭傷
不想理它
關節卻十分疼痛紅腫，
請問去復健是小題大作嗎
可以解決嗎？謝謝！

仲生，20~29歲男性，詢問日期：2007/11/18

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

先生您好:
感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:
一.實際上來說,扭傷常會傷及肌腱及韌帶,甚至有指骨裂傷,到復健科
檢查是應該的,可先確立病情,在準確治療.
二.一般原則:扭傷後先進行冰敷,必要時在用小副木固定<如小木片.冰
棒枝>.過了急性期,再加強熱療<深部>及電療,在家可泡溫熱水.
最後祝您平安快樂~~~

回覆日期：2007/11/18
資料來源：台灣e院 - 食指扭傷

彙整補充說明

您好！針對您左手食指扭傷的情況，首先要恭喜您能夠及時關注到這個問題，因為手指的扭傷如果不加以處理，可能會影響到日後的功能和活動能力。

在您描述的情況中，左手食指在打排球時受傷，並且出現了疼痛和紅腫的情況，這通常是扭傷的典型症狀。
扭傷可能涉及到韌帶、肌腱甚至是周圍組織的損傷，因此建議您不要輕視這個問題。

初步處理建議：
1. 冰敷：在受傷後的24至48小時內，建議您進行冰敷，每次約15-20分鐘，每隔1小時進行一次。
冰敷可以幫助減少腫脹和疼痛。

2. 固定：如果疼痛明顯，可以考慮使用小副木或其他固定裝置來穩定手指，避免進一步的損傷。

3. 休息：避免使用受傷的手指進行任何可能加重疼痛的活動，給予足夠的休息時間。

復健治療的必要性：
關於復健治療的問題，雖然您可能會覺得這是小題大作，但實際上，及早進行復健治療是非常重要的。
復健可以幫助您：
- 促進血液循環：改善受傷部位的血液流動，有助於癒合。

- 增強肌肉力量：透過專業的復健運動，能夠增強手指周圍的肌肉力量，減少未來再次受傷的風險。

- 恢復關節活動度：專業的物理治療師可以設計適合您的運動計劃，幫助您恢復手指的活動範圍。

何時就醫：
如果在進行上述處理後，疼痛和腫脹仍未改善，或者出現了其他症狀，如手指無法正常活動、持續的劇烈疼痛或感覺異常，建議您儘快就醫，進一步檢查是否有韌帶撕裂或其他更嚴重的損傷。

總結：
因此，雖然您可能覺得去復健是小題大作，但實際上，這是為了確保您的手指能夠得到適當的治療和恢復。
透過專業的復健治療，您將能夠更快地恢復手指的功能，並減少未來再次受傷的風險。
希望您能夠早日康復，恢復到打排球的狀態！如果有任何疑問，隨時歡迎再詢問。
祝您健康！