神經內科檢查：如何消除反射性動作？-神經內科

不太清楚？

醫師您好:
我將問題問台灣e網精神科..醫師的回答如下:

你的問題，類似反射性動作，不自主的，感覺起來，並不像是緊張焦慮所造成，反而向是「望梅止渴」般的，看到酸梅就留口水，但是讓你困擾的，不是酸梅，而是「人」，這種神經反射，可以先請教「神經內科」檢查評估
謝謝來信！

那如果是這樣子,如何去除反射性的動作?那位醫師的回答意思是不是說我的問題與性有關?但其實,我不只是對人會這樣,針對事也會.我曾去看過腸胃以及精神門診,都得不到答案.所以我很困擾..謝謝您再次回答.

困擾很久，20~29歲女性，詢問日期：2008/01/01

林子敬醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院神經內科主治醫師

看來您對人及對事都會引起過多口水分泌,但不知平常時是否會如此,若是平常不會,只有對特定人或事才會,那可能是您對這些人或事有某些情緒壓力才會使自律神經敏感化.然而若是平時不論何時何地隨時都在流口水的話,建議您再尋求口腔外科的協助查明原因.

回覆日期：2008/01/01
資料來源：台灣e院 - 不太清楚

彙整補充說明

反射性動作是指在特定刺激下，身體自動產生的反應，這些反應通常不需要經過大腦的意識思考。
例如，看到酸梅時，唾液腺會自動分泌唾液，這是一種典型的生理反射。
這類反射性動作的產生，通常與神經系統的運作有關，尤其是脊髓和周圍神經的功能。

首先，反射性動作的強度和頻率因人而異，這可能與個體的神經系統敏感度、心理狀態、生活習慣等因素有關。
有些人對某些刺激的反應較強，而有些人則較弱，這是正常的生理變異。
若您對某些刺激（如特定的人或事物）產生強烈的反射性反應，這可能與您的神經系統的敏感度有關，也可能與過去的經驗或情感聯結有關。

針對如何消除或減少這些反射性動作，以下是幾個建議：
1. 行為療法：透過行為療法，您可以學習如何控制或改變對特定刺激的反應。
這可能包括認知行為療法（CBT），幫助您理解和調整對刺激的情感和行為反應。

2. 放鬆技巧：練習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，可以幫助減少焦慮和緊張，進而減少反射性動作的頻率。

3. 暴露療法：在專業心理醫生的指導下，逐漸接觸引發反射性動作的刺激，並學習如何在這些情境中保持冷靜，這有助於減少對刺激的敏感度。

4. 藥物治療：在某些情況下，醫生可能會考慮使用藥物來幫助控制過度的神經反應，特別是當這些反應影響到日常生活時。
這需要在醫生的指導下進行。

5. 神經內科評估：如同您提到的，尋求神經內科的評估是非常重要的，因為某些神經系統的問題可能會導致異常的反射性動作。
醫生可能會進行一系列檢查，如神經傳導速度測試或肌電圖，以排除潛在的神經疾病。

6. 心理諮詢：如果反射性動作與情感或心理因素有關，尋求心理諮詢可能會有幫助。
專業的心理醫生可以幫助您探索這些反應的根源，並提供相應的應對策略。

總之，反射性動作的消除或減少並非易事，通常需要多方面的努力和專業的指導。
建議您持續與醫療團隊保持聯繫，並根據他們的建議進行相應的檢查和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，並能逐步改善您的困擾。