左腳掌麻木和刺痛感的原因及治療方法-復健科

左腳掌大約中指到小指的區域會麻？

請問醫生
我有在打籃球,在一陣子的運動過後會發現左腳掌大約中指到小指的區域會開始麻麻的,脫鞋休息後會好轉...
平時用腳掌輕敲地板會覺得腳掌中指及無名指的區域有刺痛感
現在只要站的久一點左腳掌大約中指到小指的區域就會開始麻

我有看復健科,醫生說是中指到無名指的肌腱發炎...可是我看了一個多月,超音波+熱敷卻沒有起色...在看診的時間,我都穿比較舒適的鞋子...
我也有看中醫,卻說是韌帶鬆掉...

我想請問的是,1) 為什麼會造成這樣子的傷,是走路的姿式不對還是有其他原因?
2) 除了復健科還需要看其他科別嗎?

bgg，20~29歲男性，詢問日期：2008/01/03

鄭舜平醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：台灣e院體適能主治醫師

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回覆日期：2008/01/03
資料來源：台灣e院 - 左腳掌大約中指到小指的區域會麻

彙整補充說明

左腳掌的麻木和刺痛感，特別是在運動後出現，可能與多種因素有關。
根據您的描述，這種情況主要集中在左腳掌中指到小指的區域，並且在休息後會有所改善，這可能與神經壓迫、血液循環不良或肌腱發炎等問題有關。

1. 造成這樣傷的原因
首先，您提到的症狀可能與「足底神經痛」或「趾間神經瘤」有關。
這些情況通常是由於神經受到壓迫或刺激所引起的。
打籃球時，腳部的活動量大，可能導致某些神經受到壓迫，特別是在穿著不合適的鞋子或運動姿勢不當的情況下。
長時間的站立或運動也可能導致局部的血液循環不良，進而引發麻木感。

此外，您提到的「肌腱發炎」可能是由於過度使用或不當的運動姿勢所導致的。
這種情況下，肌腱周圍的組織可能會發炎，進而影響到周圍的神經，造成麻木和刺痛感。

2. 需要看其他科別嗎？

如果您在復健科接受治療一個多月後仍然沒有改善，建議您考慮尋求其他科別的意見。
以下是幾個建議的科別：
- 神經內科：由於您的症狀涉及到麻木和刺痛，這可能是神經問題，神經內科醫生可以進行更詳細的檢查，例如神經傳導檢查，以評估神經的功能。

- 骨科：如果懷疑有骨骼或關節的問題，例如足底筋膜炎或其他骨骼結構的問題，骨科醫生可以提供進一步的診斷和治療建議。

- 疼痛科：如果症狀持續影響生活品質，疼痛科醫生可以提供針對性的疼痛管理方案。

補充說明
在日常生活中，保持良好的運動姿勢和選擇合適的鞋子是非常重要的。
運動前的熱身和運動後的拉伸也能有效減少受傷的風險。
此外，適當的休息和避免過度使用受影響的部位也是必要的。

如果您在運動後感到不適，建議及時休息並觀察症狀的變化。
如果症狀持續或加重，應儘快就醫，以便及早診斷和治療。
希望您能早日康復，恢復正常的運動生活！