如何處理神經受傷？-神經內科

關於神經受傷後的處理方法？

醫生您好：
我想請教您有關神經受傷後的處理方法。
我已經做過針極肌電圖檢查，檢查出右腳從小腿通到腳背連接無名趾和小指那邊的神經有受傷的狀況。(請教是否叫做股神經？)
看診的醫生有問我是否曾經受傷？但是其實沒有這樣的狀況。
只是因為平時的不良習慣和工作環境接觸的人的關係，我時常會翹腳，也常常要正座(像日本人坐在榻榻米上面那種坐姿，因此全身的重量都會壓在小腿和腳背上)
醫生也有問我是否會麻，但是因為正座那種坐法本來就會讓雙腳發麻，因此我並沒有特別注意這一點，也沒有想過可能神經已經受傷的狀況。
因為平時並不會特別感到麻，也沒有感到什麼困擾，因此看診的醫生告訴我說問題應該不大，叫我不必太擔心。
但是我出診間之後才想到我忘記再詢問醫生除了盡量避免正座和不良習慣之外，是否有其他的事情需要注意和有哪些方法可以幫助神經盡快復原。
受傷的神經是否會復原我也感到非常疑惑。亦或是不會恢復，反而會隨著年齡的增長而惡化呢？
請您幫我解惑！問題有點多不好意思！
麻煩您了。非常謝謝您！

Erica，20~29歲女性，詢問日期：2008/04/21

高春得醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院神經內科主治醫師

聽描述猜這部分的神經應該是腓神經,若雙側就比較和跪坐有關,若單側則比較和翹腳有關,若剛好常翹右腳,那來自此動作的神經壓迫機會更高
既然知道會傷害神經的不良習慣,只要避免再進一步傷害就好了
其他只要正常作息,飲食營養均衡,神經會自己修復回來

回覆日期：2008/04/21
資料來源：台灣e院 - 關於神經受傷後的處理方法

彙整補充說明

神經受傷後的處理方法和康復過程是非常重要的，因為神經系統的損傷可能會影響到日常生活的各個方面。
根據您的描述，您已經進行了針極肌電圖檢查，並且發現右腳的小腿至腳背的神經有受傷的情況。
首先，讓我們來了解一下神經受傷的基本情況及其處理方法。

神經受傷的類型與恢復
神經受傷可以分為幾種類型，包括壓迫、拉傷或斷裂等。
根據您提到的情況，長時間的翹腳或正座可能導致神經受到壓迫，這種情況在醫學上稱為「周邊神經病變」。
神經的恢復速度通常是非常緩慢的，因為神經的再生速度約為每月1公分，這意味著如果神經受損的範圍較大，完全恢復可能需要數月甚至數年。

處理方法
1. 避免不良姿勢：如您所提到的，避免長時間翹腳或正座，這樣可以減少對神經的壓迫，讓神經有機會恢復。

2. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估和治療，物理治療可以幫助改善血液循環，減少疼痛，並促進神經的恢復。
治療師可能會使用一些特定的運動來增強受影響部位的肌肉力量。

3. 藥物治療：在某些情況下，醫生可能會建議使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症，或者使用神經保護劑來促進神經的恢復。

4. 營養補充：確保攝取足夠的維生素B群，特別是維生素B12，因為這些營養素對神經的健康和修復非常重要。

5. 定期檢查：定期回診，讓醫生評估神經的恢復情況，必要時進行進一步的檢查。

恢復的可能性
至於神經是否能夠完全恢復，這取決於受傷的程度和類型。
輕微的壓迫性損傷通常有較高的恢復機率，而嚴重的損傷則可能導致永久性影響。
隨著年齡的增長，神經的再生能力會逐漸下降，因此及早處理和康復是非常重要的。

心理健康的考量
在這個過程中，保持良好的心理狀態也非常重要。
神經受傷可能會帶來焦慮和不安，建議您可以尋求心理諮詢或參加支持小組，這樣可以幫助您更好地面對康復過程中的挑戰。

總結
神經受傷後的處理需要耐心和持續的努力，避免不良習慣、進行物理治療、保持良好的營養攝取以及定期檢查都是促進恢復的重要步驟。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日康復！如果有任何疑問，隨時可以再詢問醫生或專業人士。