肝膽腸胃科問題：每天早上腹瀉且食慾不振，是何原因？-肝膽腸胃科

請問一下林醫師？

林醫師：

我每天早上都會固定上大號，糞便都是鬆鬆散散那種，不是一條一條那種！！
有時還是水水那種，擦屁股都是水水帶點糞便那種，這種症狀算腹瀉嗎？？
為什麼會這樣呢？？跟夏天天氣有關嗎？？還是飲食的關係？？

還有一個問題就是．．．我的食慾很不好，有時都會吃不下東西吃一點點而已
飲食就很不正常，我是屬於吃一點點就不餓的那種，但有時還是會有食慾，
請問醫師到底是什麼問題？？

小威，20~29歲男性，詢問日期：2008/08/06

林明慧醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院肝膽腸胃科主治醫師、肝病防治中心主任

您好
1.腹瀉是指排便次數多或大便量較多、較稀，有時會伴有來不及或失禁。
2.你的腸胃症狀，可能的原因為機能性胃腸症狀，但有時仍須排除器質性腸胃道疾病，大腸急躁症病患有時大便次數多、大便為半固體或水樣，或帶有分泌物，一般要注意飲食調適(不抽煙、喝酒、不吃刺激性食物與飲料)，有時與心理及環境因素有關、腸胃症狀在心理壓力下可能更明顯。
3.易飽脹，可能是消化不良、腸胃機能障礙，須注意飲食、細嚼慢嚥、少吃油炸食物，如無改善仍要排除器質性發炎、潰瘍疾病。

祝健康

衛生署桃園醫院林明慧醫師敬啟

回覆日期：2008/08/06
資料來源：台灣e院 - 請問一下林醫師

彙整補充說明

根據您的描述，您每天早上都有腹瀉的情況，並且伴隨著食慾不振，這些症狀確實值得關注。
首先，根據醫學定義，腹瀉是指排便次數增加，且大便的性狀變得較為稀薄或水樣。
您提到的糞便鬆散或水樣的情況，符合腹瀉的定義。

腹瀉的原因可以有很多，常見的包括飲食因素、腸道感染、腸道功能異常等。
您提到的「每天早上固定上大號」，這可能與您的生理時鐘有關，某些人早上起床後腸道蠕動會較為活躍，這是正常的生理現象。
然而，如果這種情況伴隨著水樣便，則可能是腸道受到某種刺激或感染。

在夏天，氣候變化和飲食習慣的改變也可能影響腸胃健康。
高溫天氣可能導致食物更容易變質，增加腸道感染的風險。
此外，夏天人們常常會選擇冷飲或生食，這些都可能對腸胃造成刺激，導致腹瀉。

至於食慾不振的情況，這可能與多種因素有關。
首先，腸道的不適感會直接影響食慾，當腸道功能不正常時，身體可能會自動減少進食以避免不適。
其次，心理因素如壓力、焦慮等也可能影響食慾。
您提到有時候會吃不下東西，這可能是因為腸胃不適導致的消化不良，或是因為心理因素影響了您的食慾。

建議您可以從以下幾個方面著手改善您的情況：
1. 飲食調整：避免油炸、辛辣及刺激性食物，選擇清淡易消化的食物，如米粥、蒸煮的蔬菜和瘦肉等。
保持規律的飲食習慣，避免長時間不吃東西。

2. 保持水分：腹瀉會導致身體流失大量水分，建議多喝水或電解質飲料，以防脫水。

3. 心理健康：如果您感到壓力或焦慮，建議尋求心理諮詢或進行放鬆練習，如深呼吸、冥想等。

4. 醫療檢查：由於您的症狀持續存在，建議儘早就醫，進行必要的檢查，如大腸鏡或胃鏡，以排除潛在的器質性疾病。

總之，您的症狀可能是由多種因素造成的，及早就醫檢查能幫助您找到根本原因並獲得適當的治療。
希望您能早日恢復健康！