解決媽媽手部症狀的方法-家醫科

媽媽手部的症狀？

我媽今年57歲，在醫院擔任照顧老人病患的工作，常常需使力，有一天睡覺起來感覺雙手指頭麻麻的，已經持續3個月以上，之後會感覺手指關節腫脹、指頭有時無法彎曲，指頭麻麻的感覺像螞蟻亂竄一樣，且影響到睡眠，每天都因為手指麻麻而睡不好
，家人有帶他去看神經內科，也有吃藥，但狀況還是沒變，我媽媽又不肯開刀，而且我也不知道我媽媽去看神經內科是不是正確的診斷項目，請問如何才能對症下藥呢?

小華，20~29歲女性，詢問日期：2008/11/12

蔡東啟醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院家醫科主治醫師、安寧緩和醫學科主任

此種問題大都是手腕部隧道症候群,宜用護腕休息數月,沒好再去開刀.

回覆日期：2008/11/12
資料來源：台灣e院 - 媽媽手部的症狀

彙整補充說明

根據您描述的情況，您母親的手部症狀可能與「媽媽手」（又稱為「腕管症候群」或「手腕隧道症候群」）有關，這是一種因為手腕部的神經受到壓迫而引起的症狀。
這種情況在需要頻繁使用手部的工作中非常常見，尤其是像您母親這樣的護理工作者，長時間的手部使用和重複性動作可能導致手部肌腱和神經的過度使用和壓迫。

首先，您母親的症狀包括手指麻麻、關節腫脹和無法彎曲，這些都是腕管症候群的典型表現。
由於這些症狀已經持續了三個月，且影響到她的睡眠質量，建議您可以考慮以下幾個步驟來幫助改善她的情況：
1. 休息與護腕：建議讓您母親在日常生活中儘量減少手部的使用，尤其是避免重複性動作。
可以考慮使用護腕，這樣可以減少手腕的活動範圍，降低神經受到壓迫的機會。

2. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估，並制定個別化的復健計畫。
物理治療可以包括熱敷、冷敷、超音波治療、電療等，這些方法可以幫助減輕疼痛和腫脹，促進血液循環。

3. 藥物治療：如果目前的藥物效果不佳，建議與醫生討論是否需要調整藥物或改用其他治療方式，例如局部類固醇注射，這可以有效減輕炎症和疼痛。

4. 生活方式調整：鼓勵您母親在日常生活中進行一些簡單的手部運動，這些運動可以幫助增強手部的靈活性和力量，但要注意不要過度使用。
也可以考慮使用一些輔助工具來減少手部的負擔。

5. 尋求第二意見：如果目前的治療效果不佳，建議您可以帶您母親去其他醫療機構尋求第二意見，特別是專注於手部和腕部問題的專科醫生，如骨科或復健科醫師。

6. 心理支持：長期的疼痛和不適可能會影響心理健康，建議您母親也可以尋求心理支持，幫助她應對這些挑戰。

最後，對於不願意接受手術的情況，這是可以理解的，因為手術總是伴隨著風險和恢復期。
大多數的腕管症候群患者在經過適當的保守治療後，症狀會有明顯改善，只有少數情況需要手術介入。
因此，持續的觀察和適當的非手術治療是非常重要的。
希望這些建議能幫助到您和您的母親，祝她早日康復！