如何治療手痛？專家建議及注意事項-復健科

手痛很久.用力就會痛？

醫師您好:我是小羽
我媽媽她手痛很久了
也看了很多家診所
那醫師也叫她天天熱敷.擦藥
有時也去做復健
可是並沒有改善
用了電療.按壓.還是一樣呢!
該怎辦呢?
按壓好嗎?會很痛耶..
所以重的東西
或是要用力的都不行了
都會很痛
似乎越來越嚴重了
請問一下還有什麼更好的方法
和需要注意的地方嗎?
不好意思
麻煩你了 !!

小羽，10~19歲女性，詢問日期：2008/01/07

鄭舜平醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：台灣e院體適能主治醫師

回復您的問題：
依您母親症狀的描述，有可能是手指或手腕的問題，經過多家診所診治仍未見效，可能有潛在關節甚至免疫系統方面的問題，建議您儘速陪母親就近至醫院層級的復健科徹底檢查病因，才能對症下藥，改善您母親的疼痛及生活品質。

回覆日期：2008/01/07
資料來源：台灣e院 - 手痛很久.用力就會痛

彙整補充說明

小羽您好，針對您母親的手痛問題，首先我想強調的是，手部疼痛的原因可能非常多樣化，包括但不限於關節炎、肌腱炎、神經壓迫、退化性疾病等。
由於您母親已經接受了多次治療但仍未見改善，因此建議您考慮以下幾個步驟來進一步評估和治療她的情況。

1. 專業診斷：建議您帶母親去大型醫院的骨科或復健科進行詳細檢查。
醫生可能會建議進行X光檢查、MRI或超音波檢查，以便更清楚地了解手部的結構和可能的病變。
這樣可以幫助醫生確定疼痛的根本原因，並制定針對性的治療計劃。

2. 物理治療：雖然您提到母親已經接受過復健，但物理治療的方式和內容可能需要調整。
建議尋求專業的物理治療師，根據她的具體情況設計個性化的復健計劃。
物理治療可能包括拉伸、強化運動、電療、超音波治療等，這些都有助於減輕疼痛和改善功能。

3. 藥物治療：如果疼痛持續且影響生活品質，醫生可能會考慮開立非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。
在某些情況下，醫生也可能會考慮使用類固醇注射來快速緩解疼痛。

4. 熱敷與冷敷：熱敷可以幫助放鬆肌肉和促進血液循環，但如果有腫脹或急性疼痛，冷敷可能更為適合。
根據疼痛的性質選擇合適的敷療方式。

5. 避免過度使用：在疼痛未改善之前，建議避免提重物或進行需要手部用力的活動。
過度使用可能會加重症狀，導致病情惡化。

6. 生活方式調整：保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，適當休息，並進行適度的運動以增強手部的靈活性和力量。

7. 心理支持：長期的疼痛可能會影響情緒，建議提供母親心理上的支持，必要時可以尋求心理諮詢。

最後，手部疼痛的治療需要耐心和持續的努力，因為有時候疼痛的改善需要時間。
如果在治療過程中有任何不適或疑慮，請隨時與醫療專業人員聯繫。
希望這些建議能幫助到您和您的母親，祝她早日康復！