眼睛乾澀？
柳醫師您好 我50歲 最近每次月經來的期間眼睛會覺得很疲勞酸澀，有時會覺得眼睛沙沙的，額頭兩邊也會不舒服，容易失眠，請問這是正常現像嗎或是要看那一科？
Thanks in advance.小貞
小貞，50~59歲女性，詢問日期：2008/11/20
柳景碱 醫師回覆-眼科
小貞 妳好:依妳的描述眼睛的部分會容易疲勞、眼睛酸，並有眼睛乾澀的情形。
這些症狀表現可能是合併有老花引起的眼睛疲勞與乾眼症的情形。
老花的部分與年齡有直接關係，是眼睛調焦功能的退化，一般人從40歲左右開始就會感覺到功能的退化，之後逐年影響加劇。
可以控制用眼時間、適度休息、適度眼睛熱敷或使用老花眼鏡來改善。
乾眼症可能的原因亦很多，常見的有(1)水液層分泌不足：後天性自體免疫疾病(類風濕性關節炎、全身性紅斑狼瘡)、內分泌失調(如停經)，感染、受傷、藥物等等。
(2)油脂層分泌不健全：瞼緣結疤、眼瞼炎等等。
(3)黏液素層分泌不健全：維生素缺乏、慢性結膜炎、藥物等等。
(4)淚液膜分佈不均勻的問題。
治療一般是以增加眼睛滋潤(人工淚液)、改善眼睛淚水不足的情形為主。
綜合妳的整體表現，可能停經開始前的表現，除了該去眼科就診外，亦應該去婦產科看一看噢!敬祝 健康台灣ｅ學院-眼科台北市立聯合醫院中興院區眼科柳景豑 醫師2008.12.9
回覆日期：2008/11/20
彙整補充說明
小貞您好：
根據您的描述，您在月經期間出現眼睛疲勞、酸澀以及額頭兩側不適的情況，這些症狀可能與多種因素有關。
首先，月經期間的荷爾蒙變化會影響身體的各個系統，包括眼睛。
許多女性在月經期間會經歷身體的不適，這可能是由於雌激素和孕激素的波動所引起的。
這些荷爾蒙的變化可能導致眼睛的淚液分泌減少，進而引發乾眼症的症狀，如眼睛酸澀、疲勞和不適。
此外，年齡也是一個重要的因素。
您提到自己50歲，這個年齡段的女性常常會經歷更年期的前期或更年期，這會導致荷爾蒙的變化更加明顯，並可能引發一系列的症狀，包括眼睛的乾澀和疲勞。
老花眼的情況也可能在這個年齡段開始出現，這會使得眼睛在長時間使用後感到更加疲勞。
針對您的症狀，建議您可以先從以下幾個方面著手改善：
1. 適度休息：在月經期間，尤其是當您感到眼睛疲勞時，應該適度休息，避免長時間使用電子產品或閱讀。
每隔一段時間，讓眼睛休息一下，遠眺或閉眼幾分鐘。
2. 保持眼睛滋潤：如果您感到眼睛乾澀，可以考慮使用人工淚液來增加眼睛的濕潤度，這有助於減輕不適感。
3. 熱敷：適度的熱敷可以幫助緩解眼睛的疲勞，促進血液循環，減少不適感。
4. 調整生活方式：保持良好的作息，避免熬夜，並注意飲食，減少辛辣、油膩及刺激性食物的攝取，這有助於改善整體健康狀況。
至於是否需要看眼科，根據您的症狀，如果在進行上述自我調整後，眼睛的不適感仍然持續或加劇，建議您還是去眼科就診，讓專業醫師進行詳細檢查，以排除其他潛在的眼部問題。
同時，考慮到您提到的額頭不適和失眠，若這些症狀持續存在，也建議您尋求婦產科的意見，因為這可能與月經相關的荷爾蒙變化有關。
總之，您的症狀在月經期間出現是相對常見的，但若持續影響生活品質，尋求專業醫療意見是非常重要的。
希望您能早日找到適合的解決方案，祝您健康！
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