手指肌腱炎？
醫師好！
我的工作必須長時間打電腦，
因此右手手指有了肌腱炎,
請問是否可以復健？
謝謝！
henry，30~39歲女性，詢問日期：2008/11/22
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好:
感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:
1.肌腱發炎,工作中需間歇休息,可降低發炎機率.
2.急性期以藥物.藥膏及貼布為主.
3.慢行期復健臘療.超音波及電療皆有幫助.
最後 祝您 平安快樂~~
回覆日期：2008/11/22
資料來源：台灣e院 - 手指肌腱炎
彙整補充說明
您好！針對您的問題，手指肌腱炎確實可以透過復健治療來改善。
由於您長時間使用電腦，手指的過度使用可能導致肌腱發炎，這在現代工作環境中相當常見。
以下是一些復健治療的建議，幫助您緩解手指肌腱炎的症狀。
首先，您需要了解肌腱炎的成因。
肌腱炎通常是由於過度使用、重複性動作或不當的姿勢所引起的。
在您的情況下，長時間打電腦可能導致手指的肌腱受到持續的壓力，進而發炎。
為了減少發炎的機會，建議您在工作中定期休息，避免長時間保持同一姿勢，並且可以考慮使用人體工學的鍵盤和滑鼠，以減少手指的負擔。
在急性期，您可以使用一些非類固醇消炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症，並且可以考慮使用冰敷來減少腫脹。
這些方法可以幫助您在初期緩解症狀。
當症狀逐漸穩定後，復健治療將成為重要的一環。
復健科醫師會根據您的具體情況，設計適合您的復健計畫。
常見的復健方法包括：
1. 物理治療：透過超音波治療、電療等方式，這些治療可以促進血液循環，減少炎症，並加速癒合過程。
2. 運動療法：復健師會指導您進行一些特定的伸展和強化運動，這些運動可以幫助增強手指的靈活性和力量，並改善肌腱的功能。
3. 熱敷：在慢性期，熱敷可以幫助放鬆肌肉，促進血液循環，減少疼痛感。
4. 使用副木或護具：在某些情況下，使用副木或護具可以幫助固定手指，減少活動範圍，從而減少疼痛和進一步的損傷。
5. 教育與姿勢調整：復健師會指導您如何調整工作姿勢，並提供一些日常生活中的小技巧，以減少手指的負擔。
最後，若經過一段時間的復健治療後，症狀仍未改善，醫師可能會考慮其他治療選項，包括注射療法或在極端情況下的手術治療。
不過，這通常是最後的選擇，應該在充分評估後再做決定。
總之，透過適當的復健治療，您有很大的機會改善手指肌腱炎的症狀，並恢復正常的手指功能。
建議您儘早尋求復健科的專業意見，並遵循醫師的建議進行治療。
祝您早日康復！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
搜尋您的醫療問題：
收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答類似症狀問題與醫師回覆
手腕肌腱韌帶疼痛：復健是否有效？？
陳主任您好！ 右手 手腕在肌腱及韌帶附近疼痛， 熱敷塗藥膏，症狀都沒有改變， 可...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.肌腱.韌帶之扭傷,要作深部熱療及電療才會改善,藥膏及熱敷有幫助,但屬於淺部治...查看更多 手腕肌腱韌帶疼痛：復健是否有效？如何利用復健治療改善膝部內側肌腱炎？？
陳主任您好！ 爬山已20幾年，最近真正有上山容易下山難的感受， 下山時大腿內側肌...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.這是鵝掌肌腱發炎,可在慢性期熱敷 2.至復健科作超音波.短波及電療 查看更多 如何利用復健治療改善膝部內側肌腱炎？跟腱肌腱炎的治療：復健科的角色？
陳醫師好！ 腳跟因腫痛而無法做背屈動作，輕壓即十分疼痛， 疼痛部位距離跟肌腱附著...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.可至復健科作電療及超音波 2.在家泡溫熱水 3.多作拉腳筋的運動 查看更多 跟腱肌腱炎的治療：復健科的角色肌腱發炎的手指疼痛：開刀治療是否有效？？
陳醫師 你好: 我目前從事清潔工作,可能使力過度導致手指關節那會痛,外觀看起來...
陳永學 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 骨科 主任
您好： 需視病患狀況而定 建議您至門診由醫師為您診治 謝謝！ 查看更多 肌腱發炎的手指疼痛：開刀治療是否有效？手指手臂痛：適合復健治療嗎？？
陳醫師您好！ 我爸爸清晨送報紙 時間緊湊，派報又多， 長期以來叫手指痛、手臂更痛...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.手指可能是過度...查看更多 手指手臂痛：適合復健治療嗎？