Co-Q10和Q10：相同嗎？-藥物

Q10與Co-Q10？

請問市面販售口服的Co-Q10與Q10,是不是指的都是一樣的東西?都是維他命Q??
謝謝.

SHEEN，30~39歲男性，詢問日期：2008/11/27

侯芳敏醫師回覆-藥物

醫事人員經歷：台灣e院藥師

您好:
Co-Q10與Q10是屬於同一類藥品，是脂溶性維生素並不溶於水，
Co-Q10 最少和三種以上的粒腺體酵素複合物有著密切關係，這三種粒腺體複合物是形成ATP 的主要酵素，同時Co-Q10也被身體當成強效抗氧化劑使用，其抗氧化的效果是維他命E 的四十倍，Co-Q10大量存在心肌，Co-Q10可以增進心臟細胞的功能，保護血管，降低血壓，預防動脈硬化發揮抗氧化的功能，Co-Q10可降低心臟病的機率，劑量從30毫克至100毫克，脂溶性維生素並不溶於水，與肉類食物合併服用效果較好，最後祝您平安快樂。

回覆日期：2008/11/27
資料來源：台灣e院 - Q10與Co-Q10

彙整補充說明

Co-Q10（輔酶Q10）和Q10在市面上通常是指同一種物質，即輔酶Q10。
輔酶Q10是一種脂溶性物質，存在於人體的每一個細胞中，主要功能是作為細胞內能量生產過程中的輔助酶，並且具有強大的抗氧化作用。
這種物質在心臟、肝臟和腎臟等器官中含量特別高，並且在肉類、魚類和某些植物油中也能找到。

輔酶Q10的主要作用是參與細胞的能量代謝，幫助產生ATP（腺苷三磷酸），這是細胞能量的主要來源。
此外，輔酶Q10還能夠中和自由基，減少氧化壓力，這對於心血管健康、免疫系統及整體健康都有正面的影響。

在市面上，Co-Q10和Q10的名稱可能會有所不同，但它們通常指的都是輔酶Q10。
這種物質並不是維他命Q，因為維他命Q並不是一個正式的名稱，輔酶Q10才是正確的科學名稱。
輔酶Q10的補充對於一些特定的健康狀況，如心臟病、高血壓及某些代謝疾病，可能會有幫助。

對於補充輔酶Q10的劑量，通常建議的範圍是30毫克至100毫克，具體劑量應根據個人的健康狀況和醫生的建議來決定。
由於輔酶Q10是脂溶性物質，建議與含脂肪的食物一起服用，以提高其吸收率。

在考慮補充輔酶Q10時，特別是對於有特定健康問題的人（如心臟病患者），最好先諮詢醫生，確保這種補充劑不會與正在服用的藥物產生不良互動。
輔酶Q10雖然被認為是安全的，但在某些情況下，仍需謹慎使用。

總結來說，Co-Q10和Q10在市面上通常是指同一種物質，即輔酶Q10，並且它在促進能量生產和抗氧化方面具有重要的生理功能。
對於想要補充輔酶Q10的人，建議在醫生的指導下進行，以確保安全和有效。

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