心跳由慢變快的原因及影響-心臟血管專科

心跳由慢(45)變快(90)？

醫生您好:

一直一來我都是心跳慢的人
(每分鐘40~50下)
這幾天量血壓時才發現，心跳竟然升到90
而且最近什麼時候量都差不多

不知道是什麼原因造成的?
(天冷有關係嗎??)
最近每天都有泡紅棗茶來喝..

心跳整整上升兩倍-.-讓我有點擔心

Z，20~29歲女性，詢問日期：2009/01/19

林繼雄醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院心臟內科主治醫師

您好：

一般民眾如果常常在運動，有可能會有心跳緩慢的現象。至於心悸或心跳快速的原因很多，諸如攝取過多富含咖啡因之飲食、熬夜、或是太過興奮、受到驚嚇、有壓力、情緒困擾等因素都會造成心跳過快，若您不放心，可以到心臟科門診請醫師診斷。

署立桃園醫院林繼雄醫師敬覆

回覆日期：2009/01/19
資料來源：台灣e院 - 心跳由慢(45)變快(90)

彙整補充說明

心跳由慢變快的現象，可能涉及多種因素，這些因素可以是生理性的，也可以是病理性的。
首先，心跳的正常範圍一般在每分鐘60到100下之間，您的心跳從40-50下上升到90下，這確實是一個明顯的變化，值得關注。

可能的原因
1. 生理因素：
- 運動：如果您最近有增加運動量，心跳自然會加快，以滿足身體對氧氣和血液的需求。

- 情緒狀態：焦慮、壓力或興奮等情緒狀態也會導致心跳加速。

- 飲食：您提到最近有喝紅棗茶，紅棗本身是健康的食材，但若是過量攝取，可能會影響血糖，進而影響心跳。
此外，若紅棗茶中含有其他成分（如咖啡因），也可能導致心跳加快。

2. 環境因素：
- 天氣變化：天冷可能會影響自律神經系統，導致心跳變化。
寒冷的環境可能使心臟需要更努力地工作以維持體溫，這可能會導致心跳加快。

3. 健康狀況：
- 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素過多會導致心跳加快。

- 心臟疾病：如心律不整、心臟瓣膜問題等，這些都可能導致心跳異常。

- 其他疾病：如貧血、感染等，也可能導致心跳加速。

影響
心跳的變化可能會影響到您的整體健康狀況。
若心跳過快，可能會引起心悸、胸悶、呼吸急促等不適症狀，長期下去可能會增加心臟的負擔，導致心臟功能受損。
此外，若心跳過慢，則可能導致供血不足，出現頭暈、乏力等情況。

建議
1. 監測心跳：建議您持續監測心跳變化，記錄下來，並注意是否伴隨其他不適症狀。

2. 就醫檢查：若心跳持續偏快，建議儘快就醫，尋求心臟科醫師的專業意見，進行必要的檢查，如心電圖、超音波等，以排除潛在的心臟疾病。

3. 生活方式調整：保持規律的作息，適度運動，避免過度緊張和焦慮，並注意飲食均衡，避免過量攝取刺激性食物或飲品。

總之，心跳的變化是身體對環境或內部狀況的反應，若有持續的異常變化，應及時尋求醫療幫助，以確保心臟健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！