選擇眼鏡度數：該如何解決度數不足與適應期困擾？-眼科

鏡片度數問題？

請問一下，小弟現在30歲，93年的時候曾去配過眼鏡，驗光的結果大約是625度。這個星期一 (1/19) 小弟那副鏡片真得都磨損的蠻嚴重了，所以去配了新眼鏡，結果驗光的結果是675度。剛開始眼鏡行給我試675度時，小弟覺得眼睛不舒服，頭暈暈的，之後眼鏡行再給我試650度的時候，比較好一點，但是還是有點不舒服。最後眼鏡行給我試625度的，感覺好多了，也因此小弟最後配的是跟4年前一樣的625度鏡片。配完後，小弟發現度數上有著跟上副眼鏡一樣度數不夠的問題 (小弟之前那副舊眼鏡，小弟就有感覺到度數不足的問題)，招牌拉，公車號碼等都看不清楚，但是如同前述，小弟感覺675度的鏡片也有眼睛不舒服，頭暈暈的感覺。

可以請問：

1. 我是不是應該還是配625度的鏡片? 因為感覺好像比較舒服。

2. 還是我應該配675度的鏡片，因為新鏡片都有所謂的適應期，我應該要讓眼鏡去適應新驗出來的675度?

3. 請問像我已經30歲，度數不夠會不會加深度數? 還是配625的度數其實對我比較好，因為看近的東西時，眼壓比較輕，對眼睛的健康比較好?

非常感謝您，有機會我會親自去問診的，謝謝您的回覆。

訕訕，30~39歲男性，詢問日期：2009/01/23

夏煒瑋醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：臺北市立聯合醫院眼科主任

您好：

如您所述配戴較輕的度數較舒適，但清晰度不夠，但加重度數又會覺得頭暈。配戴眼鏡會造成頭暈，有的時候不一定是度數的問題，鏡片材質或磨片技術問題都有可能。如果戴675度鏡片看遠還好，看近才暈，那有可能是提早出現屈光調節力退化的情況，要找出確實的原因需至門診詳細檢查，建議當天要將眼鏡帶來，並不要自行開車前來，因為有可能要點散瞳劑檢查(點完散瞳劑會出現暫時性視力模糊、畏光達6-8小時)。
如果您暫時無法來看診，建議先配戴625度鏡片即可(如戴625度，單眼視力可達0.7，那雙眼視力應可達0.9)，待您有空，仍應就醫詳細檢查!!

敬祝
平安健康

回覆日期：2009/01/23
資料來源：台灣e院 - 鏡片度數問題

彙整補充說明

您好！針對您提出的眼鏡度數選擇及適應期的問題，我將逐一為您解答，並提供一些建議。

1. 關於配625度的鏡片：如果您在試戴625度的鏡片時感覺較為舒適，這是非常重要的考量因素。
眼鏡的配戴不僅要考慮視力的清晰度，還要重視舒適度。
若625度的鏡片能讓您在日常生活中看得清楚，且不會造成頭暈或不適，那麼選擇625度的鏡片是合理的。

2. 關於675度的鏡片及適應期：新鏡片的確有可能需要一段時間來適應，尤其是當度數有所變化時。
然而，若您在試戴675度的鏡片時感到明顯的不適，這可能表示該度數並不適合您。
每個人的適應能力不同，若在試戴過程中持續感到不適，則不建議強迫自己去適應，因為這可能會導致眼睛疲勞或其他不適症狀。

3. 關於度數不足的影響：在30歲的年齡，近視度數的變化是常見的。
若您長期使用度數不足的眼鏡，可能會導致眼睛過度調節，進而造成視力疲勞或其他視覺問題。
若您感覺625度的鏡片在日常使用中能夠滿足需求，且不會造成眼睛的負擔，那麼繼續使用625度的鏡片是可以的。
至於度數是否會加深，這通常取決於多種因素，包括遺傳、用眼習慣及年齡等，並不僅僅是因為配戴的度數不足。

總結來說，選擇眼鏡的度數時，舒適度和視力清晰度都是非常重要的考量因素。
如果625度的鏡片能夠讓您在日常生活中感到舒適且視力清晰，那麼這是個不錯的選擇。
若未來您仍然感到視力不清或有不適，建議您定期回診，並與眼科醫師討論您的視力狀況及適合的度數調整。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #201641
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #210816
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #216407
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #209739
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #191543

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