中醫治療性功能障礙及改善睡眠品質的方法-中醫科

保健食品疑問？

林醫師您好
1. 半年多以來總覺得自己似乎有某種程度的性功能障礙，勃起總是很快就消退了(半分鐘以內)，如果做愛做到一半離開陰道的話也是如此，造成某種程度上的困擾，請問這是什麼原因呢? 中醫有辦法治療嗎?
(我有到泌尿科問過診，半夜醒來的時候可以觀察到自己有勃起現象，但是早上起床卻沒有看到，泌尿科醫生說是心理因素比較多，但我也不覺得有壓力或事什麼的。)
2. 我的睡眠品質不好，常常失眠、多夢、半夜稍有聲響就醒來，有時候就算沒有甚麼事情也會自己醒來...要吃什麼才能比較好睡?

謝謝!

Q，20~29歲男性，詢問日期：2009/04/22

林煥欽醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院中醫科主治醫師

您好
1.您的症狀在中醫上稱為腎陽虛-早洩陽痿勃起困難之類,在中醫而言首重補腎陽 ,我臨床上常見,治療效果還不錯,鹿茸鎖陽冬蟲夏草核桃肉
淫羊藿肉從蓉巴戟天益智仁狗脊菟絲子續斷金鎖固精丸濟生腎氣丸右歸丸都是很有效的補陽藥對性功能障礙療效很大
2.您的眠差是由心火旺引起,造成交感神經過度興奮,可服用一些養心安神藥如柏子仁酸棗仁遠志夜交藤茯神天王補心丹養心湯等都有很大療效
您這兩大症狀在中醫而言不算難治但您的作息仍需正常祝您健康

回覆日期：2009/04/22
資料來源：台灣e院 - 保健食品疑問

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將從中醫的角度來分析性功能障礙及改善睡眠品質的方法。

首先，您提到的性功能障礙，尤其是勃起持續時間短，這在中醫上通常與「腎虛」有關。
腎在中醫中被認為是生命的根本，與性功能密切相關。
腎虛可能導致陽氣不足，進而影響勃起的持久性。
您提到的情況，可能是由於腎陽虛或腎陰虛所引起的。
腎陽虛通常會伴隨著疲倦、畏寒等症狀，而腎陰虛則可能出現口乾、潮熱等情況。

中醫治療性功能障礙的方法主要是通過補腎來改善。
常用的中藥包括鹿茸、淫羊藿、巴戟天、枸杞等，這些藥物有助於增強腎陽，改善性功能。
此外，針灸也是一種有效的治療方式，可以通過刺激特定的經絡來調整身體的陰陽平衡，促進血液循環，增強性功能。

至於您提到的睡眠品質問題，這在中醫中常常與心腎不交有關。
心主神志，腎主藏精，兩者的平衡對於良好的睡眠至關重要。
若心火過旺，則容易導致失眠、多夢等情況。
您可以考慮使用一些安神的中藥，如柏子仁、酸棗仁、夜交藤等，這些藥物能夠幫助安神、改善睡眠品質。

在日常生活中，您也可以透過調整作息來改善睡眠品質。
保持規律的作息時間，避免過度疲勞，並且在睡前避免刺激性食物和飲料（如咖啡、茶等），這些都有助於提高睡眠的質量。
此外，適度的運動也能促進身體的血液循環，幫助改善性功能和睡眠。

最後，建議您尋求專業的中醫師進行面診，通過望、聞、問、切的方式進行全面的辨證施治，這樣能夠更準確地針對您的症狀進行調理。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！