內科問題：眼皮跳、胃脹氣、冒痘痘-內科

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，包括眼皮跳、胃脹氣、冒痘痘，以及伴隨的生活壓力，這些問題可能與多種因素有關，特別是壓力、生活習慣及飲食習慣。

首先，眼皮跳動（眼瞼痙攣）通常是由於疲勞、壓力、咖啡因攝取過多或眼睛過度使用所引起的。
由於您提到最近壓力很大，這可能是造成眼皮跳的主要原因。
建議您可以適當放鬆心情，減少壓力，並確保有足夠的休息時間。

至於胃脹氣，這是一種常見的消化問題，可能與飲食習慣有關。
您提到每餐後都會脹氣，這可能是因為進食過快、食物選擇不當（如油膩或難以消化的食物）、或是腸道菌群失衡等原因。
建議您可以嘗試定時定量進食，避免過量攝取刺激性食物（如辛辣、油炸食物），並增加纖維素的攝取（如水果、蔬菜、全穀類），以促進腸道健康。

冒痘痘的情況也可能與壓力、飲食及荷爾蒙變化有關。
壓力會促使體內荷爾蒙失衡，進而影響皮膚狀況。
建議您保持良好的作息，適度運動，並注意皮膚清潔與保養。

關於排便的頻率，您提到約1~3天一次，這可能是便秘的表現。
便秘的原因可能包括飲食纖維不足、水分攝取不足、運動量不足等。
建議您增加水分攝取，並多吃富含纖維的食物，這樣有助於改善排便情況。

由於您提到的症狀持續了兩三個月，且伴隨著明顯的生活壓力，建議您可以考慮尋求專業的醫療幫助。
您可以先掛內科或腸胃科，醫師會根據您的症狀進行詳細的詢問與檢查，必要時可能會建議進行胃鏡、腹部超音波或其他相關檢查，以排除潛在的消化系統疾病。

此外，若您感受到情緒上的困擾或壓力過大，也可以考慮掛身心科，尋求心理諮詢或治療，幫助您更好地應對壓力，改善整體的身心健康。

總之，您的症狀可能與生活壓力、飲食習慣及生活方式有關，建議您從改善這些方面入手，並尋求專業醫療意見，以便獲得適當的診斷與治療。
希望您能早日恢復健康！