吞口水耳朵疼痛及聲音異常，可能與顳顎關節有關-耳鼻喉科

彙整補充說明

---

您好！根據您所描述的症狀，吞口水時耳朵疼痛及聲音異常的情況，確實可能與顳顎關節（TMJ）有關。
顳顎關節是連接下顎與顱骨的關節，當這個關節出現問題時，可能會引發一系列的症狀，包括耳朵的疼痛、耳鳴、耳悶等。

首先，您提到的「吞口水時耳朵裡聲音有骨頭破碎聲」和「上山時嚴重耳悶」，這些症狀可能與耳咽管的功能有關。
耳咽管的主要功能是平衡中耳內外的壓力，當耳咽管功能不良時，可能會導致耳朵的壓力無法正常調節，進而引發耳悶、耳痛等不適感。
特別是在上山或下山時，因為氣壓的變化，耳咽管需要更頻繁地調節壓力，若功能不良，則會加重耳朵的不適。

另外，顳顎關節的問題也可能導致耳朵的疼痛和聲音異常。
顳顎關節的炎症或功能障礙可能會影響到周圍的神經和肌肉，這些神經和肌肉也可能與耳朵的感覺有關，因此在咀嚼、吞嚥或張嘴時，可能會感受到耳朵的疼痛或異常聲音。
您提到的「啵一聲」和「轟一聲」可能是顳顎關節在活動時發出的聲音，這在顳顎關節功能不良的情況下是相對常見的。

至於聲音何時會變小，這通常取決於病因的改善。
如果耳咽管的功能恢復正常，或是顳顎關節的問題得到治療，耳朵的聲音和疼痛感可能會有所減輕。
建議您尋求耳鼻喉科和牙科的專業醫師進行詳細檢查，可能需要進行影像學檢查（如X光或MRI）來評估顳顎關節的狀況，以及耳咽管的功能。

在此同時，您可以考慮以下幾個自我護理的方法來緩解不適：
1. 熱敷：在顳顎關節處進行熱敷可以幫助放鬆肌肉，減少疼痛。

2. 避免過度使用下顎：如避免咀嚼硬物，減少張嘴的頻率。

3. 放鬆技巧：如深呼吸、冥想等，幫助減少壓力，可能對顳顎關節的緊張有所幫助。

4. 藥物治療：如非類固醇消炎藥（NSAIDs）可以幫助減輕疼痛和炎症。

最後，若症狀持續或加重，務必儘快就醫，尋求專業的診斷和治療。
希望您能早日康復！