心臟病初期治療與預防-心臟血管專科

請教？

林醫師你好:

我每天都量血壓.大都是130~150之間.有過120..也有過167等高低不同的紀錄.

我吃藥習慣不好常忘記吃藥.也不喜歡成為"藥罐子".所以經常沒吃.大概量出150左右

才會去吃.這樣的話是否可行?會有不良的後果或影響嗎?....我也常常有

胸悶.胸痛.心律不整.即感到心臟無力.心臟缺氧的感覺.連帶有有背痛.是為什麼??

再請教.若心臟病發生.醫生是否可以就醫療技術及服用藥方可以治癒?(我是指ㄧ般初

期的心臟病.因為我一直感到.每次就醫門診醫生只有開降血要給我.其他也沒什麼診

療效果??)還有請教要如何才能使心臟強壯健康? 在此先謝謝你!!

LION

LION，60~69歲男性，詢問日期：2009/12/10

林繼雄醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院心臟內科主治醫師

您好：
高血壓和心臟病的關係是長期的影響，心血管系統受到高的血壓慢性破壞，久了會造成細小的血管受損，引發腦中風、心肌梗塞、腎臟病變(甚至需要洗腎)、眼睛視力退化。所以，應該注意飲食，不要攝取含鹽分高的食物，規則性地服用高血壓藥物，才能避免上述的併發症發生。至於胸悶、胸痛，最好是到心臟科門診請心臟科醫師評估，才能分別是心悸所引起胸痛，還是因血管狹窄所引發的胸痛。

署立桃園醫院林繼雄醫師敬覆

回覆日期：2009/12/10
資料來源：台灣e院 - 請教

彙整補充說明

LION 您好：
首先，感謝您對心臟健康的關注。
根據您所描述的情況，您的血壓波動在130至150之間，且有時高達167，這顯示您可能存在高血壓的問題。
高血壓是心臟病的主要危險因素之一，長期未控制的高血壓會增加心臟病、中風及其他心血管疾病的風險。

您提到的胸悶、胸痛、心律不整及心臟無力的感覺，這些症狀可能與心臟缺氧有關，尤其是在高血壓的情況下，心臟的負擔會增加，可能導致心臟的供血不足。
這些症狀不容忽視，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查，以排除冠狀動脈疾病或其他心臟問題的可能性。

至於您提到的用藥習慣，經常忘記服藥是許多患者面臨的挑戰，但這樣的做法可能會導致血壓控制不佳，增加心臟病發作的風險。
建議您與醫師討論，尋找適合您的用藥方案，並考慮使用一些提醒工具，例如手機鬧鐘或藥盒，幫助您記得按時服藥。

關於心臟病的治療，初期的心臟病通常可以透過藥物治療、生活方式的改變以及定期的醫療檢查來控制。
藥物如降血壓藥、抗血小板藥物（如阿斯匹林）、降膽固醇藥物等，都是常見的治療選擇。
這些藥物的目的是降低心臟病的風險，改善心臟的功能。

除了藥物治療，生活方式的改變也是非常重要的。
以下是一些建議，幫助您增強心臟健康：
1. 均衡飲食：多攝取新鮮蔬果、全穀類、瘦肉和魚類，減少鹽分和飽和脂肪的攝入，這有助於控制血壓和膽固醇。

2. 定期運動：每週至少150分鐘的中等強度運動（如快走、游泳、騎自行車等），有助於增強心臟功能，改善血壓。

3. 維持健康體重：過重或肥胖會增加心臟的負擔，控制體重有助於改善心臟健康。

4. 戒菸限酒：吸煙和過量飲酒都是心臟病的危險因素，戒菸和限制酒精攝入對心臟健康有益。

5. 管理壓力：學習放鬆技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸，這些都有助於減少壓力對心臟的影響。

最後，定期的醫療檢查非常重要，這樣可以及早發現問題並進行相應的治療。
若您有任何不適，請務必及時就醫，並與醫師保持良好的溝通，讓醫師能夠根據您的具體情況提供最佳的治療方案。

祝您健康！