心臟病初期治療與預防-心臟血管專科

彙整補充說明

您好，LION：
針對您的問題，首先要強調的是，心臟病的早期治療與預防是非常重要的，尤其是您提到的高血壓和胸悶、胸痛等症狀。
您的血壓範圍在130至150之間，這已經屬於高血壓的範疇，長期下去可能會對心血管系統造成損害。
高血壓會增加心臟的負擔，導致心臟肥大、心臟衰竭等問題，甚至可能引發心肌梗塞或中風等嚴重併發症。

關於您提到的用藥習慣，建議您不要等到血壓高到150才去服藥。
高血壓的治療需要持續性，若不規則服藥，可能會導致血壓控制不佳，進而影響心臟健康。
您可以考慮使用藥物提醒工具或設置鬧鐘來幫助自己記得按時服藥，這樣能有效降低心臟病的風險。

至於胸悶、胸痛和心律不整的症狀，這些可能是由於心臟缺氧或心臟本身的問題所引起的。
胸痛有時可能是心絞痛的表現，這是因為心臟的血液供應不足所導致的。
建議您儘快就醫，進行心臟專科的詳細檢查，以確定症狀的根本原因，並獲得適當的治療。

如果您已經被診斷為心臟病，醫生會根據病情的嚴重程度來決定治療方案。
初期的心臟病通常可以通過藥物治療、生活方式的改變來控制，並不一定需要手術。
藥物的選擇包括降血壓藥、抗凝劑、降膽固醇藥等，這些都能有效改善心臟的功能和健康。

在生活方式方面，您可以考慮以下幾點來強化心臟健康：
1. 飲食調整：減少鹽分攝取，增加蔬菜、水果和全穀類食物的攝取，避免高脂肪、高膽固醇的食物，這樣有助於控制血壓和膽固醇。

2. 規律運動：適度的有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，每週至少150分鐘，能增強心臟功能，改善血液循環。

3. 減壓：學習放鬆技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽，這些都有助於減少壓力，改善心臟健康。

4. 定期檢查：定期到醫院進行健康檢查，監測血壓、心電圖等，及早發現問題並進行處理。

5. 戒菸限酒：如果您有吸菸或過量飲酒的習慣，建議儘早戒除，這對心臟健康非常重要。

總之，心臟病的初期治療與預防需要您積極配合醫生的建議，並在生活中做出相應的調整。
希望您能夠重視這些建議，並在醫療團隊的指導下，改善您的健康狀況。
祝您早日康復！