乳房腺瘤手術後恢復及飲食注意事項-乳房甲狀腺科

彙整補充說明

乳房腺瘤手術後的恢復過程通常需要一些時間，具體的恢復情況會因個體差異而有所不同。
根據您提供的情況，您在1月初進行了乳房手術，現在已經過了約15天。
一般來說，手術後的傷口癒合時間約為7到10天，這段時間內會進行拆線，並開始進入恢復期。

您提到的傷口處摸起來硬硬的一塊，這是正常的現象。
手術後，身體會進行組織修復，這可能會導致局部組織出現纖維化，形成硬塊。
這種情況在手術後的幾個星期內是常見的，通常會隨著時間的推移而改善。
至於您提到的開刀處附近的皮膚感覺較少，這也可能是因為手術過程中對神經的影響，隨著恢復，感覺會逐漸恢復正常。

一般來說，手術後的恢復期大約需要2到3個月，具體的恢復時間會因個人的身體狀況、年齡、手術範圍等因素而有所不同。
在這段期間，建議您可以進行適度的熱敷和按摩，這有助於促進血液循環，減少硬塊的形成和不適感。

在飲食方面，手術後並沒有特別的限制，但建議您保持均衡的飲食，攝取足夠的營養以促進傷口癒合。
以下是一些飲食建議：
1. 高蛋白質食物：如瘦肉、魚、蛋、豆腐等，這些食物有助於組織的修復和再生。

2. 多攝取蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質，有助於增強免疫力和促進癒合。

3. 保持水分：適量飲水有助於身體的新陳代謝和排毒。

4. 避免油膩和刺激性食物：如油炸食物、辛辣食物等，這些食物可能會影響身體的恢復。

5. 適量攝取健康脂肪：如堅果、橄欖油等，這些脂肪有助於身體的整體健康。

此外，若您有糖尿病或其他慢性疾病，則需要根據醫生的建議來調整飲食，特別是在水果的攝取量上要注意控制。

最後，建議您定期回診，與醫生保持良好的溝通，隨時詢問任何不適或疑慮，這樣可以更好地掌握恢復情況，確保健康。
希望您早日康復，保持良好的心情和健康的生活方式！