骨折拔釘後可以開始伸展受傷部位嗎??？
醫師您好,上星期五之前我左手橈骨骨折打的兩根鋼釘移除到今天剛好滿7天.因為這幾天沒有怎麼動左手,所以與之前比較起來左手又比較緊,請問我可以開始大動作的伸展左手了嗎?例如伸直收縮,因為我聽說如果馬上開始伸展的話,會發生蟹足腫的情形?另外,如果想泡澡幫助肌肉放鬆可以馬上開始了嗎?雖然醫生說傷口7天就癒合了,但是真的會有點害怕.
謝謝您的回覆..
安安，30~39歲女性，詢問日期：2010/03/04
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
手術後如果傷口沒有問題大約七天之後就可泡水做復健了。
骨折如果完全癒合就可以活動。傷口會不會有蟹足腫與個人體質有關，與提早活動比較無關。
回覆日期：2010/03/04
資料來源：台灣e院 - 骨折拔釘後可以開始伸展受傷部位嗎??
彙整補充說明
在骨折拔釘後的恢復過程中，運動與泡澡的進行是非常重要的，能夠幫助促進血液循環、減少僵硬感以及加速肌肉的恢復。
根據您提供的情況，您在左手橈骨骨折後已經拔除鋼釘並滿7天，這是一個相對於恢復的關鍵時期。
首先，關於運動的部分，建議您可以開始進行一些輕度的伸展運動。
雖然在拔釘後的初期，手部可能會感到緊繃，但這是正常的現象。
您可以從簡單的手指伸展開始，逐漸增加到手腕的活動，這樣可以幫助改善關節的靈活性和減少僵硬感。
對於大動作的伸展，建議您可以在醫師的指導下進行，避免過度用力或過快地進行大幅度的動作，以免造成不必要的傷害。
至於蟹足腫的問題，這通常與個人的體質有關，並不一定是因為過早開始運動所引起的。
蟹足腫是由於傷口癒合過程中，纖維組織過度增生所導致的，這與運動的時間點並沒有直接的關聯。
因此，您可以放心地進行適度的運動，但仍需注意不要過度拉扯或施加過大的壓力在傷口上。
關於泡澡的問題，通常在傷口癒合良好的情況下，7天後是可以開始泡澡的。
泡澡可以幫助放鬆肌肉，促進血液循環，對於減輕疼痛和不適感有一定的幫助。
不過，建議您在泡澡時要注意水溫，避免過熱的水，以免對傷口造成刺激或不適。
此外，泡澡時也要小心不要讓傷口直接接觸到水，特別是在傷口尚未完全癒合的情況下，可以考慮使用防水的包覆物來保護傷口。
在進行運動和泡澡的同時，您也應該定期檢查傷口的癒合情況。
如果發現有紅腫、流膿或其他異常情況，應立即就醫檢查。
最後，保持良好的心態，適度的運動和放鬆都是促進恢復的重要因素，祝您早日康復！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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