脛骨髓內釘移除後的休養時間及膝蓋傷口處理方法-骨科

脛骨髓內釘移除休養時間？

請問醫生，在去年3月底的時候右腳脛骨骨折後有裝骨髓內釘，到現在恢復良好可以跑步，預計2月的時候會拆除骨髓內釘，想問移除骨髓內釘後大約要休養幾天可以正常行走呢？然後因為放骨髓內釘的較大傷口是在膝蓋的位置有點蟹足腫，導致我跪著一下下就會不太舒服，有解決的方法嗎？謝謝

毛毛，20~29歲男性，詢問日期：2023/01/05

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

拔除骨釘之後大約兩星期可以走路
在拔釘時可以請醫師將蟹足腫切除再重新縫合之後要做一些防止再發的措施

回覆日期：2023/01/05
資料來源：台灣e院 - 脛骨髓內釘移除休養時間

彙整補充說明

在脛骨髓內釘移除後的休養時間及膝蓋傷口處理方面，首先，移除髓內釘後的恢復時間因個體差異而異，但一般來說，大多數患者在手術後約兩週內就能恢復正常行走。
這段時間內，您可能會感受到一些不適或疼痛，這是正常的反應，因為手術後的組織需要時間來癒合。

在手術後的初期，建議您遵循醫生的指示，適度休息並避免過度負重。
通常，醫生會建議您在手術後的幾天內使用助行器或拐杖，以減少對膝蓋的壓力，並幫助您逐步恢復行走能力。
隨著時間的推移，您可以逐漸增加活動量，並在醫生的指導下進行適當的復健運動，以促進血液循環和加速癒合。

至於膝蓋傷口的處理，蟹足腫（也稱為疤痕增生）是一種常見的情況，尤其是在較大的手術傷口上。
這種情況可能會導致您在跪著時感到不適。
對於蟹足腫的處理，您可以考慮以下幾種方法：
1. 物理治療：尋求專業的物理治療師的幫助，他們可以提供針對疤痕的按摩和其他治療方法，幫助減少疤痕組織的緊繃感。

2. 使用疤痕修復產品：市面上有許多專門針對疤痕的產品，如矽膠貼片或疤痕凝膠，這些產品可以幫助改善疤痕的外觀和柔軟度。

3. 定期熱敷：在醫生的建議下，您可以使用熱敷來促進血液循環，幫助減少疤痕的緊繃感。

4. 避免過度拉扯：在活動時，儘量避免過度拉扯膝蓋周圍的肌肉和皮膚，以減少對疤痕的刺激。

5. 醫療介入：如果蟹足腫的情況嚴重影響到您的生活品質，您可以考慮與醫生討論進一步的治療選擇，例如注射類固醇或手術切除。

總之，脛骨髓內釘移除後的恢復過程需要耐心，並且每個人的恢復速度都可能不同。
遵循醫生的建議，並積極參與復健，將有助於您更快地恢復正常活動。
同時，對於膝蓋的蟹足腫問題，及早處理和適當的護理將有助於改善您的不適感。
希望您早日康復！