家醫科頭暈、噁心、肚子脹氣的原因及治療方法-家醫科

Q: 家醫科頭暈、噁心、肚子脹氣的原因及治療方法

<p>閣下之症狀可能貧血，過敏性鼻炎者，鼻塞有些人感冒之後也會如此。如果有耳鳴，聽力變差加上頭暈，就要懷疑梅尼爾氏症。如果月經期間容易發生頭暈，則貧血之機會較大。另外如果睡眠品質不良也會有頭暈之感覺。有些血循不佳者轉動頭就會造成頭暈。另外有服藥者須篩檢是否有會造成眩暈之藥物副作用。腸胃炎之後容易消化不良，脹氣建議吃清粥麥片，少冰冷油膩食物豆類牛奶少喝(易脹氣)。最好先看家醫科再由家醫科檢查評估後轉

常頭暈、噁心且肚子都會脹脹的？

吳醫師您好：從這個月初開始，我都會感覺到頭暈、想吐的感覺〈其實以前就會，但沒有像這個月初這樣〉，白天症狀較輕微但還是會有頭暈噁心感，到了晚上症狀就變的更加嚴重，尤其上禮拜有一天晚上，躺著頭超級暈、很想吐、然後心跳很快，呼吸很不順好像快喘不過來的感覺，且全身沒什麼力量，手也沒什麼力量，隔天去看過神經內科，他說有可能是因為內耳不平衡的關係造成的，但是這禮拜我去看耳鼻喉科，醫生竟又跟我說可能是貧血造成的，我真的不知該怎麼做才好，我這樣是該看神經內科嗎？
？
且我的肚子自從去年得過腸胃炎後，肚子都會脹氣，且吃了一點東西噁心感就跑出來，偶爾都會聽到肚子咕嚕咕嚕的叫，喉嚨也都會有卡卡的感覺、也都沒什麼食慾，我想請問我這些症狀到底是什麼原因造成的？
？
p.s 我該看什麼科？
和該怎麼去預防？

shan，20~29歲女性，詢問日期：2010/03/17

吳芳燦醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部澎湖醫院家庭醫學科主任

閣下之症狀可能貧血，過敏性鼻炎者，鼻塞有些人感冒之後也會如此。
如果有耳鳴，聽力變差加上頭暈，就要懷疑梅尼爾氏症。
如果月經期間容易發生頭暈，則貧血之機會較大。
另外如果睡眠品質不良也會有頭暈之感覺。
有些血循不佳者轉動頭就會造成頭暈。
另外有服藥者須篩檢是否有會造成眩暈之藥物副作用。
腸胃炎之後容易消化不良，脹氣建議吃清粥麥片，少冰冷油膩食物豆類牛奶少喝(易脹氣)。
最好先看家醫科再由家醫科檢查評估後轉介其他專科。

回覆日期：2010/03/17

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的症狀包括頭暈、噁心、肚子脹氣、食慾不振等，這些症狀可能由多種因素引起，且可能相互影響。
首先，頭暈和噁心的原因可能與內耳平衡系統有關，這在神經內科的診斷中已經被提及。
內耳的問題，例如梅尼爾氏症，可能會導致頭暈和耳鳴等症狀。
此外，貧血也是一個可能的原因，因為貧血會導致血液中的氧氣供應不足，從而引起頭暈和疲倦感。

另外，您提到的肚子脹氣和消化不良的情況，可能與您過去的腸胃炎有關。
腸胃炎後，腸道的功能可能會受到影響，導致消化不良、脹氣和便秘等問題。
這些症狀可能會在進食後加重，特別是如果您攝取了油膩或難以消化的食物。
此外，壓力、焦慮和不規律的作息也可能加劇這些消化問題。

針對您的症狀，建議您可以考慮以下幾個方面的處理：
1. 飲食調整：避免油膩、辛辣和難以消化的食物，選擇清淡、易消化的飲食，例如粥、麵條和蒸煮的蔬菜。
多攝取富含纖維的食物，如水果和全穀類，以促進腸道健康。

2. 保持水分：多喝水，保持身體的水分平衡，這對於改善消化和減少脹氣非常重要。

3. 規律作息：改善睡眠質量，避免熬夜，保持規律的生活作息，這有助於減少壓力和焦慮，進而改善消化問題。

4. 運動：適度的運動可以促進腸道蠕動，幫助消化，減少脹氣的感覺。

5. 醫療檢查：由於您的症狀持續且影響生活，建議您再次就診，這次可以考慮先看家醫科，讓醫師進行全面的評估，必要時再轉診至胃腸科或其他專科進一步檢查。
醫師可能會建議進行血液檢查以確認是否有貧血，或進行腹部超音波檢查以評估腸道的狀況。

6. 心理健康：如果您感到焦慮或壓力，考慮尋求心理諮詢或放鬆技巧的幫助，這對於整體健康也非常重要。

總之，您的症狀可能是多方面因素造成的，建議您在專業醫師的指導下進行全面的檢查和治療，並在日常生活中注意飲食和作息的調整，以改善您的健康狀況。
希望您能早日康復！