車禍膝傷無法彎曲：骨科治療建議-骨科

車禍摔車膝蓋無法彎曲？

上禮拜摔車右膝有較嚴重擦傷線在治療中

但是膝蓋不能正常彎曲.....並不是膝蓋痛而是膝後感覺筋很緊

前幾天有水腫但去看醫生有消腫了但他說要等外傷好點了才可以繼續治療其他部位但我擔心會延誤治療時間

如果有用手輔助可以彎曲將近90度旦光靠腳不行使力約不到2~30度

應，20~29歲男性，詢問日期：2010/03/24

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

膝關節受傷之後暫時不能彎曲是一定的，等腫脹消退疼痛減輕之後大部份都可以恢復的。
目前可能要遵照醫師的指示，慢慢做復健。

回覆日期：2010/03/24
資料來源：台灣e院 - 車禍摔車膝蓋無法彎曲

彙整補充說明

在車禍後，膝蓋無法正常彎曲的情況是相當常見的，尤其是在經歷了擦傷和腫脹的情況下。
根據您的描述，膝蓋後方感覺緊繃，這可能是由於周圍肌肉、韌帶或筋膜的緊張所引起的。
首先，您需要遵循醫生的建議，讓外傷有足夠的時間癒合，這是非常重要的。

在膝蓋受傷後，腫脹和疼痛是身體自然的反應，這會影響到關節的活動範圍。
您提到的水腫情況在接受治療後已經有所改善，這是好消息。
膝蓋的活動範圍受到限制，可能是因為周圍組織的發炎、腫脹或是肌肉的緊張。
即使您能夠用手輔助彎曲膝蓋到90度，但如果單靠腿部力量無法達到，這表示膝蓋的功能尚未完全恢復。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾點：
1. 遵循醫療建議：如您所述，醫生建議等外傷癒合後再進行進一步的治療，這是因為在外傷未癒合的情況下進行過度的活動可能會導致更嚴重的損傷。

2. 進行適當的復健：在醫生的指導下，您可以開始一些輕度的復健運動，這些運動可以幫助改善膝蓋的靈活性和強度。
常見的復健運動包括膝蓋的伸展和屈曲運動，這些運動可以在不造成疼痛的情況下進行。

3. 物理治療：如果情況允許，尋求物理治療師的幫助是非常有益的。
物理治療師可以根據您的具體情況設計個性化的復健計劃，並指導您進行正確的運動，以促進膝蓋的恢復。

4. 熱敷和冷敷：在膝蓋感到緊繃或腫脹時，可以考慮使用熱敷來放鬆肌肉，或使用冷敷來減少腫脹。
這些方法可以幫助緩解不適感，促進血液循環。

5. 耐心與持續性：膝蓋的恢復需要時間，特別是在經歷了外傷後。
保持耐心，並持續進行復健運動，通常會在幾週到幾個月內看到明顯的改善。

6. 注意疼痛信號：在進行任何運動時，請注意身體的反應。
如果感到劇烈疼痛或不適，應立即停止運動並諮詢醫生。

最後，保持良好的心態也非常重要。
雖然目前的情況可能讓您感到焦慮，但隨著時間的推移和適當的治療，您的膝蓋功能應該會逐漸改善。
若有任何疑慮或不適，請隨時與您的醫療團隊聯繫，獲取專業的建議和支持。
希望您能早日康復！