牙齒撞歪與牙結石：該如何處理？-牙科

彙整補充說明

針對您的問題，首先我們來談談牙齒撞擊後的處理。
根據您描述的情況，牙齒受到撞擊後，可能會出現牙根裂傷或牙周韌帶受損的情況。
牙醫提到的「充血」可能是由於牙周組織受到損傷，導致血液循環不良，進而引起牙齒的感覺異常。
您提到的「歪掉」感覺，可能是由於牙齒的位移或周圍組織的腫脹所造成的。

在這種情況下，若您目前不再感到疼痛，這是一個好兆頭，表示牙齒的狀況可能在逐漸好轉。
年輕的患者通常具有較好的自我修復能力，因此醫生建議觀察一段時間是合理的。
如果未來出現持續的疼痛或其他不適，則需要進一步檢查，可能需要考慮根管治療。

至於牙齒的角度問題，若您仍然感到不安，建議您可以尋求第二意見，找另一位牙醫進行評估。
若牙齒的位移不大，且不影響咬合，通常不會造成太大問題，但若影響到美觀或功能，則可能需要進行矯正治療。

接下來談談牙結石的問題。
牙結石的形成主要是由於口腔內的食物殘渣與牙菌斑未能及時清除，經過一段時間後，這些物質會硬化成為牙結石。
即使您認為自己刷牙方式沒有問題，但如果刷牙不夠徹底，或是使用的工具（如牙刷、牙膏）不合適，都可能導致牙結石的形成。

建議您可以考慮以下幾點來改善牙結石的問題：
1. 刷牙技巧：確保使用正確的刷牙技巧，建議每次刷牙至少兩分鐘，並且注意到每一顆牙齒的內外側及咬合面。
使用圓形或橫向的刷牙方式，輕柔地刷牙齦邊緣，避免用力過猛。

2. 使用牙線：牙線可以有效清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑，這是刷牙無法完全達到的地方。
建議每天使用牙線，特別是在刷牙後。

3. 定期洗牙：即使您在家中有良好的口腔衛生習慣，定期到牙科診所進行專業洗牙仍然是必要的。
牙醫可以清除您無法達到的牙結石，並檢查口腔健康狀況。

4. 飲食習慣：減少糖分攝取，避免過多的酸性食物，這些都能減少牙菌斑的形成。

5. 使用抗菌漱口水：選擇含有抗菌成分的漱口水，可以幫助減少口腔內的細菌數量，進而降低牙結石的形成。

總之，對於牙齒的撞擊和牙結石的問題，建議您持續觀察牙齒的狀況，並保持良好的口腔衛生習慣，定期就醫檢查，這樣才能有效預防和處理相關的口腔健康問題。
若有任何不適或疑慮，隨時尋求專業牙醫的建議是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助！