腳踝附近痠痛的原因及治療方法-骨科

腳踝附近痠痛？

差不多一個禮拜多前,騎機車因為和其他車子相撞所以腳有撞傷
當天受傷,腳是走路就會痛,但過幾天就不痛,也沒去看醫生
後來到今天,腳開始疼痛,且失利走路就會劇烈疼痛
感覺像是有真在鑽進去那種疼痛
大概過10幾分鐘後,漸漸不痛

大概檢查一下,壓住腳踝附近的地方就感覺整隻腳在痛
請問大概是什麼情況?

阿偉，10~19歲男性，詢問日期：2010/07/24

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

阿偉:
很多情況下剛受傷症狀不嚴重, 過2天才惡化. 但如果有好到完全不痛,應該沒有很大問題. 建議到骨科檢查確定病因.
祝早日康復

回覆日期：2010/07/24
資料來源：台灣e院 - 腳踝附近痠痛

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您的腳踝附近痠痛可能是由於之前的撞擊造成的軟組織損傷或是肌腱、韌帶的發炎。
當您在事故後感到疼痛，這通常是身體對於受傷的自然反應，隨著時間的推移，疼痛可能會減輕，但這並不代表傷勢已經完全康復。
您提到的「劇烈疼痛」和「壓住腳踝附近的地方就感覺整隻腳在痛」的情況，可能是因為受傷部位的組織仍然存在發炎或是微小的損傷。

在這種情況下，建議您儘快就醫，進行專業的檢查。
醫生可能會建議進行X光檢查，以排除骨折的可能性，並且可能會進行超音波檢查，以評估軟組織的狀況。
即使您在受傷後幾天感覺不痛，仍然有可能存在潛在的損傷，這些損傷可能在活動後再次引發疼痛。

針對治療方法，以下是一些建議：
1. 休息：避免過度使用受傷的腳踝，特別是在疼痛加劇的情況下。
適當的休息可以幫助身體自我修復。

2. 冰敷：在急性期（受傷後的前48小時內），可以使用冰敷來減少腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔一段時間重複進行。

3. 抬高：在休息時，將受傷的腳抬高，可以幫助減少腫脹。

4. 壓迫：使用彈性繃帶輕輕包紮受傷部位，可以提供支持並減少腫脹，但要注意不要包得太緊，以免影響血液循環。

5. 藥物治療：如果疼痛持續，可以考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs），如布洛芬或萘普生，來緩解疼痛和炎症，但最好在醫生的指導下使用。

6. 物理治療：在疼痛減輕後，物理治療可以幫助恢復功能和強度，並減少未來受傷的風險。

7. 避免高強度活動：在完全康復之前，避免進行高強度的運動或活動，以免加重傷勢。

如果疼痛持續不改善，或是出現其他症狀（如腫脹加劇、發熱等），請務必尋求醫療幫助。
持續的疼痛可能是慢性損傷或其他潛在問題的徵兆，及早診斷和治療是非常重要的。
希望您能早日康復！