縮短身高：整型外科的可能性？-整型外科

請問有縮短身高的可能性嗎？

我是一名女生，但是由於我異人的身高

使得我在情場的時候經常失利，經過多次的聯誼失敗

我已經漸漸的失去了信心

我開始逃避站著，或是人多的地方，我覺得大家都在看我

個性也慢慢變的有點自閉，雖然這其中還是有幾個對象

但是多半都會因為我比男方高而卻步，最後也只能當性關係對象

而且同時我也會希望對方比我高，導致幾乎沒有對象

我真的很想跟一個普通的女生一樣身高，當個平凡人

請問有任何的可能性嗎？

小美，20~29歲女性，詢問日期：2010/08/05

戴宗毅醫師回覆-整型外科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院整型外科主治醫師

1-身高有多高,目前台灣男子約171公分,女子約158公分.

2-有縮短身高的可能性
1)30-40 歲以後人的身高有縮短的可能性.
2)手術治療.
3-建議-1)30-40 歲以後再開始找對象.
2)詢問骨科醫師.

回覆日期：2010/08/05
資料來源：台灣e院 - 請問有縮短身高的可能性嗎

彙整補充說明

首先，對於您所面臨的身高困擾，我深感同情。
身高在社會文化中常常被視為一種標準，尤其在情感關係中，這種標準可能會影響到個人的自信心和社交生活。
您提到的因身高而產生的自卑感和社交焦慮，這是許多人在面對類似情況時所經歷的心理挑戰。

關於縮短身高的問題，從醫學的角度來看，目前並沒有專門的整形外科手術可以安全有效地縮短身高。
一般來說，身高的變化主要是由骨骼的生長和發育決定的，而在成年後，骨骼的生長板通常已經閉合，這意味著自然增高的可能性幾乎不存在。
至於縮短身高，雖然在某些特殊情況下（如因為病理性原因導致的身高過高），可能會考慮進行手術，但這類手術風險極高，且並不常見。

在整形外科領域，通常所謂的「長骨延長術」是用於治療某些病理性身高問題，如侏儒症等，並不適用於一般人為了美觀或社交需求而進行的身高調整。
這類手術的過程複雜，並伴隨著相當高的併發症風險，包括神經損傷、感染、骨折等，並且術後的恢復期也相當漫長。

如果您對自己的身高感到困擾，建議可以考慮以下幾個方向：
1. 心理諮詢：尋求專業心理醫生的幫助，進行心理輔導或治療，這可以幫助您更好地理解和接受自己的身高，並改善自信心和社交能力。

2. 自我提升：參加一些社交技巧或自我形象提升的課程，這不僅能幫助您建立自信，還能讓您在社交場合中更自在。

3. 運動與健康：透過運動來增強體能和改善體態，這不僅有助於提升自信，還能讓您在外觀上看起來更有吸引力。

4. 社交圈的擴展：嘗試參加不同的社交活動，認識更多的人，這樣可以幫助您找到更合適的伴侶，並減少對身高的焦慮。

5. 接受自我：最重要的是，學會接受自己的獨特性，身高只是個人特徵的一部分，真正的吸引力來自於個人的性格、才華和魅力。

最後，身高並不是決定一個人價值的唯一標準，許多成功和幸福的人都不一定符合傳統的身高標準。
希望您能找到適合自己的方式來面對這些挑戰，並且在生活中找到更多的快樂與滿足。