運動後頭暈與魚油食用關係
頭暈，低血糖？魚油不適？？醫師您好：抱歉寫的很長，我最近開始運動，每天大約慢跑30分鐘，同時也開始吃魚油（85%高濃度魚油，每顆820mg，隨餐亦即晚餐吃一次），慢跑時間通常為下班後晚餐前，我平常的用餐習慣是早上吃地瓜1-2顆（看大小）或地...
葉倩妤 醫師回覆-家醫科
您好！若頭暈後補充熱量可以得到改善，低血糖的可能很高，建議您評估一下自己的身高體重是否過重？每天適合的總熱量為何？若熱量不足又增加運動量，就更容易低血糖。膽固醇過高，採用低油飲食，六大類營養素仍要兼顧。若仍不適，建議至醫療院所診療。運動後頭暈與魚油食用關係-點我查看詳細內容
減重速度過快是否正常？
體重問題？最近發現體能越來越差，決定開始運動和控制飲食本人身高163體重90從剛開始運動到現在每天早上量測體重幾乎都掉一公斤多這是正常的嗎？我是下班先快走半小時回到家在做半小時有氧運動ㄒㄧ面是我最近量測體重的數字前天88.9、昨天88.7今...
蕭永薰 醫師回覆-家醫科
陳小姐閣下:1.閣下的體重90 公斤,身高163 公分;因此,身體質量指數33.87 kg/m2,屬於中度肥胖.2.減重的方法,原則上希望每日最少需攝取1000~1200大卡的熱量,才可以符合生理上的需求.也就是說,女性的減重者希望每日攝取...減重速度過快是否正常？-點我查看詳細內容
50歲大關身體欠安，血壓偏高，如何恢復健康？
詢問問題？醫師您好，最近因為身體欠安，也快到了50歲大關！讓我比以前更珍視自己的身體。最近量身高／體重／血壓等。出現了以下問題，第一次量血壓：125／87第二次量血壓：127／77第三次量血壓：128／87三次量血壓都不同天所量測的。身高量...
蕭永薰 醫師回覆-家醫科
李林峰先生閣下:1.血壓值本來就是起起伏伏;您的血壓仍在可接受的範圍.2.一般而言,收縮壓大於130 mmHg或舒張壓大於80 mmHg,就要懷疑是高血壓.如果收縮壓大於140 mmHg或舒張壓大於90 mmHg,就要考慮服藥控制.請多量血...50歲大關身體欠安，血壓偏高，如何恢復健康？-點我查看詳細內容
體檢紅字：如何理解體檢結果中的總膽固醇與低密度脂蛋白相同且偏高的問題？
體檢紅字？今年公司體檢身高156、體重52.3、腰圍63收縮壓105、舒張壓74、脈搏69體脂31.1（超過1.3）基礎代謝1147（其他血液檢查都正常）膽固醇193（正常範圍）三酸甘油酯63（正常範圍）高密度脂蛋白61（正常範圍）低密度脂...
柳鴻祥 醫師回覆-家醫科
小朱, 妳好:血脂肪包括有低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇、三酸甘油酯等。總膽固醇會跟低密度脂蛋白數字是一樣, 算是巧合. 但是低密度脂蛋白膽固醇是對身體不利的膽固醇. 若有3-6個月非藥物治療, 如積極的做飲食控制、運動來...體檢紅字：如何理解體檢結果中的總膽固醇與低密度脂蛋白相同且偏高的問題？-點我查看詳細內容
騎飛輪時左胸疼痛：是否需要擔心心臟問題？
胸痛問題？我前幾天騎飛輪的時候，感覺好像是左胸突然痛了一下就沒了，不知道會不會是心臟問題今年10月初才剛心電圖沒事，三月抽血正常，平時有運動習慣身高166公分 體重95公斤先謝謝醫生的回覆
林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好：您突然胸痛的情形會考慮是否為心臟、血管、肺臟...等等的問題，建議可以至家醫科或心臟內科就醫，另外，如果胸痛持續未改善或加劇，且伴隨冒冷汗和呼吸喘的情形就建議立即至急診就醫。騎飛輪時左胸疼痛：是否需要擔心心臟問題？-點我查看詳細內容
體檢報告問題：如何改善尿蛋白、三酸甘油和白血球異常？
體檢報告問題？醫師您好，我從去年因為自覺體重過重，2023/2月時體重大約在85kg，開始飲食控制減重，我在星期一三五的時候一天吃兩餐，另外將每天晚餐的澱粉量減半，多吃蔬菜和肉類，假日有時也是只吃兩餐，2024/8月時體重大約在73kg，到...
柳鴻祥 醫師回覆-家醫科
Wayne你好:BW 68.6 kgw, H. 178 cm, BMI 21.6 屬正常範圍, 三酸甘油脂 43 mg/dl, 白血球 3570/ul和高密度脂蛋白膽固醇 90.6 mg/dl也在正常數值內, 尿蛋白 弱陽性的因素很多,...體檢報告問題：如何改善尿蛋白、三酸甘油和白血球異常？-點我查看詳細內容
騎單車時左胸疼痛，是否可能是心臟問題？
胸痛，心臟問題？我今天騎單車的時候，感覺好像是左胸突然痛了一下就沒了，不知道會不會是心臟問題今年10月初才剛心電圖沒事，三月抽血正常，平時有運動習慣身高166公分 體重95公斤
廖曜磐 醫師回覆-家醫科
您好若對於胸痛不適, 建議可至心臟科進一步評估為宜適當的體重控制也建議加強線上諮詢非等同親自就醫, 無法給予診斷或治療之建議彰化醫院 關心您騎單車時左胸疼痛，是否可能是心臟問題？-點我查看詳細內容
手腕式血壓計測量結果差異大，是否需進一步檢查？
血壓差異問題？我用手腕式血壓計量的時候,左手血壓122 收縮壓81 右手血壓102收縮壓67是不是差的有點多,我需要去檢查嗎?身高體重166/97 今年3月剛抽血無三高,心電圖沒事,但尿酸偏高，左肩膀好像有受傷,自從上次拉傷後,有時候會胸痛...
林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好：因為手腕式血壓計測量的結果可能會比手臂式血壓計的準確度來的較差，所以您兩手血壓不一的情況，建議可以換成手臂式血壓計來測量，而且建議可以再多測量幾次看看，假如持續有左手收縮壓高於右手收縮壓10-20毫米汞柱的情形，建議可以至家醫科或心臟...手腕式血壓計測量結果差異大，是否需進一步檢查？-點我查看詳細內容
如何處理膽固醇偏高的健康問題？
膽固醇數值高？請問有關公司的團體健檢報告的膽固醇問題：本人身高181公分、體重約63公斤。Cholesterol：258、HDL-C：50.4、Triglyceride：89。其他抽血項目皆無紅字。（1）是否應立即安排就醫檢查，抑或有什麼方...
林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好：依您提供的健檢報告，主要問題應該在於總膽固醇偏高。1. 建議可以就醫進一步檢查低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)，而改善方式通常是飲食調整和適度運動，如果還是無法改善才會考慮服用藥物。2. 因為膽固醇的數值大部分都是需要幾個月才會有所改...如何處理膽固醇偏高的健康問題？-點我查看詳細內容
脖子疼痛、呼吸困難？可能是這三個原因
脖子感覺有點卡卡的？感覺前面下巴附近的脖子會痛，呼吸有時候感覺會有東西卡者，需要吞口水或是舌頭動一下才能緩解，本身並無三高除了有尿酸高的問題，也有胸痛的問題，有去中醫說是胃部，今年9月也有去照心電圖沒事，身高體重166/98，躺著好像會比較...
林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好：您脖子異物感和胸痛的問題，可能會考慮胃食道逆流、扁桃腺發炎腫大、咽喉炎、鼻涕倒流(鼻過敏、鼻竇炎)、甲狀腺疾病、壓力/焦慮、呼吸道或腸胃道腫瘤...等等的情形，建議可以先至家醫科就醫。脖子疼痛、呼吸困難？可能是這三個原因-點我查看詳細內容
脖子疼痛、呼吸困難？可能是胃部或心電圖正常，但尿酸高需注意
脖子感覺有點卡卡的？感覺前面下巴附近的脖子會痛，呼吸有時候感覺會有東西卡者，需要吞口水或是舌頭動一下才能緩解，本身並無三高除了有尿酸高的問題，也有胸痛的問題，有去中醫說是胃部，今年9月也有去照心電圖沒事，身高體重166/98，躺著好像會比較...
林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好：您脖子異物感和胸痛的問題，可能會考慮胃食道逆流、扁桃腺發炎腫大、咽喉炎、鼻涕倒流(鼻過敏、鼻竇炎)、甲狀腺疾病、壓力/焦慮、呼吸道或腸胃道腫瘤...等等的情形，建議可以先至家醫科就醫。脖子疼痛、呼吸困難？可能是胃部或心電圖正常，但尿酸高需注意-點我查看詳細內容
糖尿病前期：如何透過飲食和運動預防？
糖尿病前期？你好醫生，前幾天體檢報告，測出空腹血糖數值為108，但我身高179公分，體重也才63公斤，完全不到肥胖的程度，似乎也沒有家族病史，如果我現在多運動，吃健康點，是不是就不容易進展報到糖尿病了?
林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好：您體檢報告空腹血糖數值為108，還不到糖尿病的診斷標準，不過有可能為糖尿病前期，如果擔心的話，建議可以就醫進一步檢查糖化血色素，另外，體重高低或肥胖與否和有無糖尿病其實是沒有直接關係的，最後，飲食習慣的調整和適度的運動對預防糖尿病發生...糖尿病前期：如何透過飲食和運動預防？-點我查看詳細內容
高度近視者需要注意的醣化血紅素與尿酸問題
高度近視的醣化血紅素與尿酸問題？醫生您好我本身有高血壓(有吃藥控制)、高度近視(>1000度)，最近心臟內科有抽血檢查，有發現幾項數值照網路上查到的說法是偏高的，但是心臟內科醫生說是正常範圍，醣化血紅素: 5.7 (醫院參考值 4-6...
林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好：您的抽血驗尿檢查比較異常的項目如下：1. 蛋白尿：可能和高血壓影響腎臟相關2. 尿酸偏高：可能和飲食比較相關(帶殼海鮮、含糖飲料、酒⋯等等)，過去如果時常痛風發作才會考慮使用降尿酸藥物總而言之，您目前的檢查結果應該還不需要看內分泌和新...高度近視者需要注意的醣化血紅素與尿酸問題-點我查看詳細內容
如何增胖？家醫科建議與治療方案
體重變輕 想增胖？高中到24歲前一直維持體重37KG 身高161大學畢業後開始往下掉目前僅剩34.4KG由長期吃中藥調理每周有一次運動2-3HR容易胃口不好或是焦慮緊張請問要如何增胖或是要看哪個哪個門診諮詢呢?謝謝
陳柏璋 醫師回覆-家醫科
可以至營養門診諮詢由營養師進行飲食及運動指導謝謝如何增胖？家醫科建議與治療方案-點我查看詳細內容
高膽固醇與三酸甘油脂：如何評估風險？
總膽固醇與三酸甘油脂問題？醫生您好前陣子去抽血檢驗總膽固醇257三酸甘油脂38內臟脂肪率3體脂肪率16身高163體重50請問這樣總膽固醇是不是有問題呢？
柳鴻祥 醫師回覆-家醫科
Qoo先生, 你好:你的BMI是18.8, 體脂肪率16, 在正常範圍, 而三酸甘油脂38和內臟脂肪率3則偏低, 總膽固醇257偏高. 血中膽固醇來源有食物, 肝臟製造及體內脂肪細胞釋放. 單次抽血膽固醇高, 則須警惕, 注意飲食及維持良好...高膽固醇與三酸甘油脂：如何評估風險？-點我查看詳細內容
家醫科分享：體重短時間下降正常嗎？
體重下降？想請問本人身高178之前的體重都在61多～60左右打轉一直都是那種吃不胖的體質飯量其實也很大可是有的時候一天會只吃兩餐並沒有什麼不舒服的昨天體重60.3今天則降到59.5請問是正常的嗎？
蕭永薰 醫師回覆-家醫科
Alex先生閣下:1.您的身體質量指數(body mass index)大約在18~19之間;也就是在健康體位與體重過輕之間.2.[昨天體重60.3今天則降到59.5]:由於現在是冬日時分,穿著有時較厚重,避免有差別在800公克左右;臨床上...家醫科分享：體重短時間下降正常嗎？-點我查看詳細內容
身高是否還會繼續增長？
身高漲一公分？我的身高十八歲是183公分但之後還是有漲我四十二歲時量變186公分請問還會繼續長高嗎？我怕太高
葉倩妤 醫師回覆-家醫科
您好！成年後生長板關閉，身高較不會改變，但是要注意四肢末端是否較為粗腫，面部特徵變為寬厚，若有疑慮，請至新陳代謝科診療。身高是否還會繼續增長？-點我查看詳細內容
瞭解身體狀況：2023年9月公司健康檢查報告解析
健檢報告？身高:173.1cm，體重:73.2kg以下是2023年9月份公司健康檢查，10月給的報告出現的紅字，想詢問醫生的建議和了解身體狀況，謝謝身體質量數:24.43血液常規檢查:紅血球(RBC):4.47 million/uL (4...
陳柏璋 醫師回覆-家醫科
建議攜帶健檢報告至家醫科門診諮詢 謝謝瞭解身體狀況：2023年9月公司健康檢查報告解析-點我查看詳細內容
退伍後體重暴降，是正常現象還是需要注意？
體重減輕？醫師你好，我是今年八月退伍的義務役役男，剛退伍過兩三天後在量體重的時候，發現自己已經從82公斤減為74公斤(身高約175cm)，請問這是因飯量控制、軍中的運動加上心理壓力而成的正常現象嗎？還是需要再花點時間觀察看看？
陳柏璋 醫師回覆-家醫科
根據您的描述無法提供判斷若有體重管理需求 請至相關門診或諮詢營養師為宜謝謝退伍後體重暴降，是正常現象還是需要注意？-點我查看詳細內容
減肥對血小板和血色素的影響
減肥會讓PLT血小板及Hb血色素下降嗎?？陳醫師您好,我今年20歲,身高172cm. 半年前我體重約79公斤,這半年來我很努力減肥(主要靠運動及飲食,並沒有吃藥,生活習慣正常),現在體重降到69公斤. 半年前還沒減肥時有抽血檢查, PLT為...
陳柏璋 醫師回覆-家醫科
線上諮詢無法提供診斷，請攜帶報告回診與主治醫師討論或可至健康管理、減重等門診諮詢謝謝減肥對血小板和血色素的影響-點我查看詳細內容