左膝後方疼痛：韌帶發炎還是其他原因？-骨科

左膝蓋後方疼痛？

暑假在工廠當作業員,長期的搬重物及站立,讓我的左腳不堪負荷,
左腳膝蓋後方持續的疼痛,晚上怎麼睡都睡不好,我去看了中醫說是韌帶發炎,
請問一下醫生真得是因為韌帶發炎所致??還是另有其原因??那我該如何改善?這情況已經有一個多月了

SHADOW，20~29歲女性，詢問日期：2010/09/20

羅忠維醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院骨科脊椎外科主治醫師

Dear b9705072您的問題可能是1.肌腱炎2.軟骨撕裂或其他可能性，請至門診檢查，無法由書面看病，謝謝！

回覆日期：2010/09/20
資料來源：台灣e院 - 左膝蓋後方疼痛

彙整補充說明

左膝後方的疼痛，尤其是在長期搬重物和站立的情況下，確實可能與韌帶發炎有關，但也有其他潛在的原因需要考慮。
根據您的描述，疼痛已經持續了一個多月，這可能表示問題並不簡單，建議您進一步檢查以確定具體的病因。

首先，膝蓋後方的疼痛可能源自以下幾個方面：
1. 韌帶發炎：長期的重複性負荷可能導致膝關節周圍的韌帶發炎，尤其是膝蓋後方的韌帶（如膝後韌帶）。
這種情況通常伴隨著疼痛、腫脹及活動受限。

2. 肌腱炎：膝蓋後方的肌腱（如腘繩肌）也可能因為過度使用而發炎，這會引起類似的疼痛感。

3. 半月板損傷：膝關節內的半月板在承受過多壓力或扭轉時可能會受傷，這也會導致膝蓋後方的疼痛。

4. 滑囊炎：膝關節後方的滑囊（膕窩滑囊）發炎也可能引起疼痛和腫脹。

5. 骨骼問題：如骨刺或關節炎等情況也可能導致膝蓋後方的疼痛。

針對改善的建議：
1. 休息：避免進一步的負重和過度活動，讓膝蓋有時間恢復。

2. 冰敷：在疼痛的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，每隔幾小時一次，可以減少腫脹和疼痛。

3. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估和治療，透過特定的運動和拉伸來增強膝關節的穩定性和靈活性。

4. 藥物治療：如有需要，可以考慮使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症，但建議在醫師指導下使用。

5. 醫療檢查：由於疼痛已持續一個多月，建議您尋求專業醫療評估，可能需要進行X光或MRI檢查，以排除其他潛在的問題，如半月板損傷或骨骼異常。

總之，膝蓋後方的疼痛可能由多種原因引起，韌帶發炎只是其中之一。
由於您的情況已經持續一段時間，建議儘快就醫，進行詳細檢查，以便獲得正確的診斷和治療方案。
希望您能早日康復！