末梢神經與眼睛視力的關係：手指訓練對視力的影響-眼科

末梢神經與眼睛視力的關連？

醫生好,

1.前些日子看到民視演員雷洪在電視上表演,單靠手指的力量,將鳳梨擠出汁來,我在當兵時也有人可單靠手指力量,將蘋果分開,甚至有外國人用手掌將蘋果捏爆,我父親說即便這類奇人手指的末梢神經很有力量,但上述動作,需將過多力量集中於手指,久而久之可能會造成視力減弱等損害,請教醫師,不知父親的訊息來源是否正確

2. 像我喜愛啞鈴,槓鈴等重量訓練,不知像啞鈴,槓鈴這類靠手臂,手掌支撐用力的運動,是否會因循序漸進的加重訓練,造成如同上述第一項單靠手指施力的同樣傷害

提問者，20~29歲男性，詢問日期：2011/02/25

汪志舜醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院眼科主任

您好

關於1.,本人至今沒在眼科文獻上看過此類訊息
至於2.,這類腹部用力的活動,對高度近視或青光眼患者可能要小心.

謝謝您的提問,有問題歡迎再討論!

回覆日期：2011/02/25
資料來源：台灣e院 - 末梢神經與眼睛視力的關連

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將分為兩個部分來回答。

首先，關於您提到的手指力量與視力之間的關係。
您的父親提到的觀點，認為過度集中力量於手指可能會導致視力減弱，這在醫學上並沒有充分的證據支持。
手指的末梢神經與視力之間的直接關聯性並不明顯。
視力主要是由眼睛的結構（如角膜、晶狀體、視網膜等）以及視神經的功能所決定。
雖然手指的運動可能會影響到整體的神經系統，但並不會直接導致視力的減弱。

不過，長時間或過度使用手指進行高強度的力量訓練，可能會導致手指的疲勞或受傷，進而影響到手部的神經傳導，這可能會間接影響到視覺的感知。
例如，若手部的神經受到壓迫或損傷，可能會導致手部的感覺異常，進而影響到視覺的協調性，但這並不等同於視力的減弱。

接下來，針對您提到的啞鈴和槓鈴等重量訓練的問題。
這類訓練主要是針對肌肉的增強和耐力的提升，並不會直接影響視力。
事實上，適當的重量訓練對於整體健康是有益的，包括促進血液循環和增強心肺功能。
當然，進行重量訓練時，應注意正確的姿勢和技巧，以避免受傷。

然而，對於有高度近視或青光眼等眼部疾病的患者，進行重量訓練時需要特別小心。
這是因為在舉重過程中，可能會出現瞬間的眼內壓升高，這對於眼睛的健康可能會造成影響。
因此，建議這類患者在進行任何形式的力量訓練前，應先諮詢眼科醫生的意見。

總結來說，手指的力量訓練與視力之間並沒有直接的負面影響，但過度使用手指可能會導致手部的神經問題，進而影響到視覺的協調性。
至於重量訓練，適度進行是有益的，但對於有特定眼部疾病的患者，則需謹慎對待，並在專業醫師的指導下進行。
希望這些資訊能對您有所幫助！如果您有其他問題，歡迎隨時詢問。