末梢神經 與 眼睛視力 的關連？
醫生好,1.前些日子看到民視演員雷洪在電視上表演,單靠手指的力量,將鳳梨擠出汁來,我在當兵時也有人可單靠手指力量,將蘋果分開,甚至有外國人用手掌將蘋果捏爆,我父親說即便這類奇人手指的末梢神經很有力量,但上述動作,需將過多力量集中於手指,久而久之可能會造成視力減弱等損害,請教醫師,不知父親的訊息來源是否正確2. 像我喜愛啞鈴,槓鈴等重量訓練,不知像啞鈴,槓鈴這類靠手臂,手掌支撐用力的運動,是否會因循序漸進的加重訓練,造成如同上述第一項單靠手指施力的同樣傷害
提問者，20~29歲男性，詢問日期：2011/02/25
汪志舜 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 眼科 主任
您好關於1.,本人至今沒在眼科文獻上看過此類訊息至於2.,這類腹部用力的活動,對高度近視或青光眼患者可能要小心.謝謝您的提問,有問題歡迎再討論!
回覆日期：2011/02/25
彙整補充說明
末梢神經與視力之間的關係並不直接，但手部的神經健康確實可以影響到整體的身體功能，包括視覺的表現。
首先，讓我們來探討一下您提到的兩個問題。
1. 手指力量與視力的關係：您的父親提到的觀點，雖然有其道理，但並不完全正確。
手指的末梢神經主要負責感覺和運動控制，與視力的直接關聯性不大。
當然，過度使用手指的力量，尤其是在不當的姿勢或過度施力的情況下，可能會導致手部的神經受壓或損傷，進而影響手指的靈活性和感覺，但這並不會直接導致視力減弱。
視力的問題通常與眼睛的健康狀況、視網膜的功能、眼球的結構等因素有關，而不是手指的使用。
2. 重量訓練對手部神經的影響：進行啞鈴或槓鈴等重量訓練時，正確的姿勢和漸進的訓練方式是非常重要的。
這類運動主要是增強肌肉力量和耐力，並不會直接影響視力。
然而，如果在訓練過程中使用不當的姿勢或過度施力，可能會導致手腕或手指的神經受壓，進而引發如腕管綜合症或尺神經症候群等問題。
這些情況下，手部的感覺和運動功能可能受到影響，但同樣不會直接影響視力。
總結來說，手指的力量和末梢神經的健康與視力之間並沒有直接的因果關係。
適度的手部訓練和正確的運動姿勢是維持手部健康的關鍵，而視力的保護則需要注意眼睛的健康狀況，如定期檢查視力、避免長時間盯著電子屏幕等。
如果您對手部的神經健康或視力有進一步的疑慮，建議尋求專業的醫療意見，進行必要的檢查和評估。
保持良好的生活習慣和運動方式，對於整體健康都是非常重要的。
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