新生兒與異常掉髮-皮膚科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先，產後掉髮是許多新媽媽常見的現象，這通常與荷爾蒙變化有關。
在懷孕期間，女性的雌激素水平會上升，這會延長頭髮的生長期，減少掉髮的情況。
然而，當產後荷爾蒙水平回落時，許多在懷孕期間未掉落的頭髮會在產後的幾個月內大量掉落，這種情況通常在產後三到六個月之間最為明顯，並且大多數女性在一年內會恢復正常。

您提到的異常掉髮情形，尤其是在洗頭和梳頭時掉得更嚴重，這可能是產後掉髮的表現。
如果您發現掉髮的情況持續加重，或伴隨有其他症狀（如頭皮紅腫、癢感等），建議您尋求皮膚科醫師的專業診斷，以排除其他可能的病因，如脂漏性皮膚炎、甲狀腺問題或其他皮膚疾病。

至於您習慣紮馬尾或夾頭髮至後腦杓，這樣的行為可能會對頭皮造成機械性拉扯，導致頭皮不適或疼痛。
過度拉扯可能會損傷毛囊，甚至造成暫時性的掉髮。
因此，建議您在綁頭髮時，盡量避免過緊，並定期讓頭髮放鬆，給予頭皮和毛囊適當的休息。

此外，產後的生活壓力、睡眠不足和營養不均衡等因素也可能影響頭髮的健康。
建議您注意飲食均衡，攝取足夠的維生素和礦物質，特別是鋅、鐵和維生素B群，這些對於頭髮的生長和健康非常重要。

如果您在調整生活習慣後，掉髮情況仍未改善，或有其他不適，請務必尋求專業醫療意見。
醫生可以根據您的具體情況進行檢查，並提供適合的治療方案。

總之，產後掉髮是普遍現象，通常是暫時性的，但若有異常情況，建議及早就醫檢查。
希望您能早日恢復健康，並享受與寶寶的美好時光！