新生兒與異常掉髮-皮膚科

異常掉髮？

鄭醫生妳好

我已有兩個禮拜異常落髮情形,尤其洗頭及梳頭頭髮掉得更嚴重,我有一個四個月大的寶寶,請問這跟我剛生完寶寶有關? 或是其他原因. 另外, 我習慣紮馬尾頭或夾頭髮至後腦杓,但這常使我的頭皮感到疼痛這又是何緣故?

Tina，20~29歲女性，詢問日期：2002/02/13

鄭麗楨醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：佳妍皮膚科診所皮膚科主治醫師

1. 掉頭髮在很多種情況下都會發生，如：雄性禿、圓禿、梅毒、狼瘡、痲瘋、頭癬、受傷、拔毛、脂漏性皮膚炎、甲狀腺素過低、產後、大病後.....等等。產後掉髮大多為暫時性、可回復性的。
2. 機械性的拉扯頭髮當然容易造成頭皮毛囊的損傷，所以勿綁太緊造成過度拉扯，並適時讓頭髮及頭皮毛囊休息。

回覆日期：2002/02/13
資料來源：台灣e院 - 異常掉髮

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先恭喜您迎來了四個月大的寶寶！產後掉髮的情況在許多新媽媽中是相當普遍的，這主要與荷爾蒙的變化有關。
在懷孕期間，體內的雌激素水平會顯著上升，這會延長毛髮的生長期，讓許多女性在懷孕期間感覺頭髮變得更加濃密。
然而，產後荷爾蒙水平迅速下降，這會導致許多頭髮同時進入休止期，進而引發大量掉髮的現象，這種情況通常被稱為「產後掉髮」。

產後掉髮通常是暫時性的，隨著荷爾蒙的恢復，頭髮會逐漸恢復正常生長。
一般來說，這種掉髮會在產後的六個月到一年內逐漸改善。
不過，若您在掉髮的情況下感到非常困擾，建議您可以尋求皮膚科醫師的意見，進行必要的檢查，以排除其他可能的原因，如甲狀腺功能異常、貧血或其他皮膚病等。

至於您提到的習慣紮馬尾或夾頭髮至後腦杓，這可能會造成頭皮的機械性拉扯，導致頭皮不適或疼痛。
長時間的拉扯會影響毛囊的健康，甚至可能導致毛囊受損，進而影響頭髮的生長。
因此，建議您在綁頭髮時，盡量避免過度緊繃，並定期讓頭髮放鬆，給予頭皮適當的休息。

此外，您也可以考慮改善生活作息，保持均衡的飲食，攝取足夠的營養，這對於頭髮的健康生長也非常重要。
多攝取富含維生素B群、鋅、鐵質及Omega-3脂肪酸的食物，這些都有助於促進頭髮的健康。

如果掉髮的情況持續不見改善，或伴隨其他症狀如頭皮發炎、紅腫等，建議您儘早就醫，尋求專業的診斷與治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您和寶寶健康快樂！

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