跌倒後膝痛是否需就醫？骨科醫師提供專業意見-骨科

膝蓋受傷？

王醫師您好~
約兩週前因滑倒造成雙膝瘀青疼痛，經過一週後瘀青已經痊癒，但蹲下時卻有膝蓋疼痛且無法久蹲情形，有可能是跌倒造成?需要門診追蹤還是再觀察即可?麻煩您的專業建議，謝謝！

王小姐，30~39歲女性，詢問日期：2011/08/22

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

王小姐:
蹲下時會對膝關節產生極大壓力,只要膝關節有一些發炎或問題就不能久蹲, 但走路大致沒有問題. 如有問題建議到醫院進一步檢查便可知道傷勢嚴重與否.
祝早日康復

回覆日期：2011/08/22
資料來源：台灣e院 - 膝蓋受傷

彙整補充說明

跌倒後膝痛的情況確實需要引起重視，尤其是在經歷了瘀青和疼痛之後，膝蓋的持續不適可能是由於多種原因造成的。
根據您的描述，您在跌倒後的初期經歷了瘀青，這表示受傷的部位有受到外力的影響。
雖然瘀青已經痊癒，但膝蓋在蹲下時的疼痛和無法久蹲的情況，可能暗示著膝關節內部的結構仍然存在問題。

首先，膝蓋的疼痛可能與以下幾種情況有關：
1. 軟組織損傷：跌倒時可能造成韌帶、肌腱或半月板的損傷，這些損傷可能不會立即顯現出來，但隨著時間的推移，可能會引起疼痛和不適。

2. 關節炎或發炎：跌倒後，膝關節可能會出現輕微的發炎反應，這會導致關節腫脹和疼痛，尤其是在活動時。

3. 關節積水：如有積水的情況，這可能是因為關節內部的損傷或發炎反應，這會導致活動受限和疼痛。

4. 骨折或骨髓損傷：雖然您提到瘀青已經痊癒，但仍然有可能存在微小的骨折或骨髓損傷，這些情況可能需要透過影像學檢查來確認。

基於以上可能性，建議您儘早就醫，尤其是如果膝蓋的疼痛持續不退，或是影響到日常生活的話。
醫生可能會建議進行X光檢查或MRI，以便更清楚地了解膝關節的狀況，並排除任何潛在的嚴重問題。

在就醫之前，您可以考慮以下幾點自我護理措施：
- 休息：避免過度使用受傷的膝蓋，特別是避免蹲下或長時間站立。

- 冰敷：在膝蓋疼痛的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減少腫脹和疼痛。

- 護膝：使用護膝可以提供額外的支持，減少活動時的疼痛感。

- 適度活動：在不引起疼痛的情況下，進行一些輕微的活動，如伸展運動，以保持關節的靈活性。

總之，跌倒後的膝痛不容忽視，尤其是在經過一段時間後仍然存在不適的情況。
建議您儘快就醫，接受專業的評估和治療，以確保膝關節的健康和功能。
希望您早日康復！