膝蓋疼痛與過去受傷有關聯嗎？該如何處理？-骨科

彙整補充說明

膝蓋疼痛的確可能與過去的受傷有關聯，尤其是您提到的兩年前的摔車事故。
膝蓋是人體中最複雜的關節之一，包含多種結構，如韌帶、軟骨、滑膜等，這些結構在受傷後可能會受到損傷或改變，導致後續的疼痛或不適。
您在游泳時踢腿過大力，可能造成了膝蓋的軟組織拉傷，這也可能加重了您過去受傷的影響。

首先，膝蓋的疼痛可能是由於以下幾種原因造成的：
1. 軟組織損傷：如韌帶、肌腱或滑膜的損傷，這些損傷在活動時可能會引發疼痛，尤其是在膝蓋負重或彎曲的時候。


2. 關節磨損：如果您過去的受傷導致關節內部結構的改變，可能會引起關節磨損，進而導致疼痛。

3. 關節炎：長期的膝蓋疼痛也可能與關節炎有關，這種情況在年輕人中雖然不常見，但如果有過去的受傷史，風險會增加。

4. 神經或血管問題：有時候，膝蓋的疼痛也可能與神經或血管的問題有關，特別是如果伴隨有麻木或發冷的感覺。

針對您的情況，建議您可以採取以下幾個步驟來處理膝蓋的疼痛：
1. 休息與冰敷：在疼痛發作時，應該減少膝蓋的活動，並使用冰敷來減輕腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

2. 避免過度活動：在膝蓋疼痛未改善之前，應避免游泳或其他可能加重膝蓋負擔的運動。

3. 使用護膝：在活動時，可以考慮使用護膝來提供額外的支持，減少膝蓋的負擔。

4. 就醫檢查：如果經過幾天的自我處理後，膝蓋疼痛仍然沒有改善，建議您儘快就醫，尋求專業的骨科醫師進行檢查。
醫生可能會建議進行X光或MRI檢查，以了解膝蓋的具體狀況。

5. 物理治療：如果檢查結果顯示有軟組織損傷或其他問題，醫生可能會建議您進行物理治療，幫助恢復膝蓋的功能和減輕疼痛。

總之，膝蓋疼痛與過去的受傷有很大的關聯，特別是在您有過摔車的歷史之後。
及早就醫檢查可以幫助您確定疼痛的具體原因，並制定合適的治療方案，避免未來可能的併發症。
希望您能早日康復！