籃球膝蓋受傷後仍感疼痛，可能是什麼原因？該如何治療？-骨科

膝蓋韌帶問題？

醫生您好,我是3個月前打籃球膝蓋受傷,有看中醫及西醫,到目前仍然膝蓋出力會不順,蹲下來到一定角度(小腿快要碰到大腿)膝蓋內側會痛,請問是甚麼原因,要怎樣治療,感恩............

阿信，30~39歲男性，詢問日期：2012/03/18

洪錫明醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院副院長、骨科顧問醫師

膝蓋韌帶損傷,應先保護後一段時間仍有症狀,可考慮使用關節鏡或核磁共振來檢查確診.請再請教骨科專科醫師,已免延誤病況.

回覆日期：2012/03/18
資料來源：台灣e院 - 膝蓋韌帶問題

彙整補充說明

膝蓋受傷後持續感到疼痛的情況，尤其是在運動後或特定動作時出現不適，可能涉及多種原因。
根據您的描述，您在三個月前打籃球時受傷，並且目前仍然在膝蓋內側感到疼痛，這可能是由於以下幾種原因造成的：
1. 韌帶損傷：在籃球等高強度運動中，膝蓋的韌帶（如前交叉韌帶或內側副韌帶）可能因為扭轉或撞擊而受傷。
這種損傷可能在初期不會有明顯的疼痛感，但隨著時間的推移，可能會出現不適和活動受限的情況。

2. 半月板損傷：半月板是膝關節內的軟骨結構，負責緩衝和穩定膝關節。
受傷後，半月板可能會出現撕裂，這會導致膝蓋在特定動作下出現疼痛，尤其是在彎曲或承重時。

3. 關節積水：膝關節內的積水（滑液增多）可能是由於炎症或損傷引起的，這會導致膝蓋腫脹和活動受限。

4. 關節軟骨損傷：膝關節的軟骨如果受到損傷，可能會導致關節面不平整，進而引發疼痛和活動不便。

5. 肌肉或肌腱拉傷：在運動過程中，膝蓋周圍的肌肉或肌腱也可能因為過度拉伸或使用而受傷，這會導致疼痛和不適。

針對您的情況，建議您採取以下幾個步驟進行治療：
1. 專業診斷：由於您的症狀持續了三個月，建議您尋求骨科專科醫師的診斷。
醫生可能會建議進行影像學檢查，如核磁共振（MRI）或X光，以確定具體的損傷情況。

2. 物理治療：根據診斷結果，物理治療可能是有效的治療方式。
透過專業的復健師指導，進行針對性的運動訓練和拉伸，可以幫助恢復膝蓋的功能和減少疼痛。

3. 藥物治療：在醫生的指導下，使用消炎藥物或止痛藥可以幫助減輕疼痛和炎症。

4. 避免過度使用：在膝蓋尚未完全恢復之前，應避免高強度的運動，特別是跳躍和快速變向的動作，以免加重傷情。

5. 冰敷與休息：在疼痛發作時，適當的冰敷可以減少腫脹和疼痛，並且要給予膝蓋足夠的休息時間。

6. 逐步恢復運動：在醫生或物理治療師的指導下，逐步恢復運動，並注意聆聽身體的反應，避免過度勉強自己。

總之，膝蓋受傷後的持續疼痛不容忽視，及早尋求專業的醫療幫助是非常重要的。
希望您能夠早日康復，重返籃球場！