小腿骨折後症狀與照護建議-骨科

小腿骨折紅腫、走路等相關問題請教？

李醫師您好,
本人於1/31摔車造成左小腿兩根骨頭全斷現在放鋼板在裡頭
在台中榮總開刀、住院於3/20出院
現在小腿坐久或站久會脹賬腫腫的偶爾還會骨頭痛痛的
想請問兩個問題
1.小腿脹賬腫腫,除抬高腿外尚需作啥?
2.目前可否不用助行器直街用兩腳走?(有時忘了拿助行器就走幾步) 這樣會影響骨頭生長嗎?鋼板會變型嗎?

謝謝您的回答

Amy，40~49歲女性，詢問日期：2012/04/03

李文琳醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師

1.可熱敷，做膝關節及踝關節活動。
2.要依據X光追蹤是否骨頭已癒合，若未癒合，鋼板可能會變型。

回覆日期：2012/04/03
資料來源：台灣e院 - 小腿骨折紅腫、走路等相關問題請教

彙整補充說明

您好！首先，對於您在1/31摔車造成的小腿骨折，經過手術後的康復過程，我非常理解您目前的困擾。
小腿骨折後的症狀與照護建議是非常重要的，以下是針對您的問題的詳細解答與建議。

1. 小腿脹賬腫腫的處理
除了抬高腿部外，您還可以考慮以下幾個方法來減輕腫脹：
- 熱敷與冷敷交替使用：在急性期過後，您可以使用熱敷來促進血液循環，幫助消腫。
冷敷則可以在腫脹較明顯的時候使用，特別是在活動後，能夠減少炎症和疼痛。

- 輕度運動：在醫生的指導下，進行一些輕度的關節活動，如腳踝的轉動和伸展運動，這有助於促進血液循環，減少腫脹。

- 穿著壓力襪：如果醫生同意，您可以考慮穿著醫療壓力襪，這有助於改善血液循環，減少腫脹。

- 保持適當的水分攝取：保持良好的水分攝取有助於身體的代謝和排水，進而減少腫脹。

2. 使用助行器的建議
在骨折癒合的過程中，使用助行器是非常重要的，特別是在早期階段。
若您目前已經出院，建議您遵循醫生的指示，並定期回診檢查骨頭的癒合情況。
若您在未使用助行器的情況下走幾步，這可能會對骨頭的癒合造成影響，特別是如果您的骨頭尚未完全癒合的話。
這樣的行為可能會增加骨頭再度受傷的風險，甚至可能影響鋼板的穩定性，導致鋼板變型或移位。

其他建議
- 定期回診：請務必定期回診，讓醫生透過X光檢查骨頭的癒合情況，並根據醫生的建議調整活動量。

- 疼痛管理：如果您感到疼痛，請遵循醫生的指示使用止痛藥物，並注意疼痛的變化，若疼痛持續或加劇，應立即回診。

- 心理支持：骨折後的康復過程可能會讓人感到沮喪，建議您尋求家人或朋友的支持，必要時也可以考慮尋求專業的心理諮詢。

總之，骨折後的康復需要耐心和細心的照護，遵循醫生的建議，並積極參與復健運動，將有助於您早日恢復正常的生活。
希望您能夠早日康復，若有任何疑問，隨時可以諮詢醫療專業人員。
祝您健康！