6月初開始腳常有力感，肌肉跳動原因何在？-神經內科

彙整補充說明

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根據您所描述的症狀，您在6月初開始感受到小腿和大腿肌肉的無力感及不自主的肌肉跳動，這些症狀在坐著或躺著時更為明顯，而在站立或行走時則幾乎沒有感覺。
這種情況可能與多種因素有關，包括肌肉疲勞、神經壓迫、或是其他生理因素。

首先，您提到的「無力感」和「肌肉跳動」可能是由於長時間的坐姿不良所引起的。
當身體在某個姿勢下保持過久，可能會對周圍的神經造成壓迫，導致神經信號的傳遞受到影響，進而引發肌肉的異常感覺或跳動。
這種情況在青少年中並不少見，尤其是當他們的活動量突然改變或姿勢不當時。

其次，肌肉的抽動（即肌肉顫動）有時候是正常的生理現象，尤其是在肌肉疲勞或緊張的情況下。
這種顫動通常不會伴隨其他症狀，如肌肉萎縮或顯著的無力感。
然而，如果這種顫動持續存在，並且伴隨著無力感，則可能需要進一步的檢查。

在您的情況中，醫生已經進行了一些基本的檢查，包括反射測試和行走觀察，並且結果顯示正常。
這是一個好的開始，但如果症狀持續或加重，建議您尋求神經內科專科醫師的意見，進一步進行神經傳導檢查或肌電圖檢查，以排除任何潛在的神經或肌肉疾病。

此外，您提到的「坐姿不良」可能是造成神經壓迫的原因之一。
建議您在日常生活中注意坐姿，避免長時間保持同一姿勢，並定期進行伸展運動，以減少肌肉緊張和神經壓迫的風險。
適當的運動和拉伸可以幫助改善血液循環，減少肌肉疲勞感。

最後，保持良好的生活作息和飲食習慣也很重要。
確保攝取足夠的水分和電解質（如鉀、鈣、鎂等），這些都是維持肌肉正常功能所必需的。
如果您在運動後感到特別疲勞，適當的休息和恢復也是必不可少的。

總結來說，您的症狀可能與坐姿不良、肌肉疲勞或神經壓迫有關。
若症狀持續或加重，建議您再次就醫，並考慮進一步的檢查。
希望這些建議能幫助您緩解不適，並早日恢復健康。