如何避免洗鼻引起的阿米巴原蟲感染？-流感諮詢

阿米巴原蟲？

敝人以前常感冒，又因工作關係住在北部較冷處，且在人多處工作，又無法一直戴著口罩，很難不被傳染。每次感冒均很嚴重，筋骨痠痛，甚至曾經無法站著走到廁所。三年前忘記從哪裡聽說感冒幾乎都是沾在鼻黏膜上傳染，於是心生一計，每隔1或2小時我就用手掌盛自來水，用鼻子吸入噴出水數次，以達清洗效果。果然3年來我只有1次比較重的感冒，和一兩次第2天就好的小感冒。
可是我最近聽說美國有2個人用洗鼻器盛自來水洗鼻，結果感染阿米巴原蟲引起腦膜炎死亡。我覺得自來水中應該沒有阿米巴原蟲吧?我也有在游泳池游泳，那也會感染嗎?我用手掌盛自來水洗鼻，深度應該比用洗鼻器淺，那會感染嗎?謝謝您的回答!

KK，40~49歲男性，詢問日期：2012/10/08

柯政欽醫師回覆-流感諮詢

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院感染管制室顧問

不建議您自行以鼻子吸水沖洗鼻子，想要預防較嚴重的感冒是每年接種一次流感疫苗，當有人出現咳嗽等感冒症狀時必須戴上口罩，以防交互感染。一般自來水中不會有阿米巴原蟲，除非自來水被污染，若到一般河川溪流玩水或被阿米巴原蟲污染的游泳池戲水，若不小心被水嗆到，有可能會吸入阿米巴原蟲，嚴重者會出現腦部感染阿米巴原蟲¡。另外清洗隱形眼鏡的液體，如果被阿米巴原蟲污染，會導致眼睛受到阿米巴原蟲破壞。

回覆日期：2012/10/08
資料來源：台灣e院 - 阿米巴原蟲

彙整補充說明

洗鼻是一種常見的清潔鼻腔的方法，尤其對於經常感冒或有過敏性鼻炎的人來說，能夠幫助清除鼻腔內的過敏原和病原體。
然而，使用自來水進行洗鼻卻存在一定的風險，特別是感染阿米巴原蟲的風險。

首先，阿米巴原蟲（如溶組織阿米巴）主要透過污染的水源進入人體。
雖然在台灣的自來水系統中，經過處理的自來水通常是安全的，但在某些情況下，水源可能會受到污染，特別是在水管系統老舊或維護不當的情況下。
因此，使用未經煮沸的自來水進行洗鼻，尤其是直接吸入鼻腔，可能會增加感染的風險。

根據醫學文獻，阿米巴腦膜炎的潛伏期通常在幾天到幾週之間，但也有報導指出潛伏期可能長達數個月。
因此，如果您在洗鼻後出現任何不適症狀，如頭痛、發燒、噁心或其他神經系統的症狀，應立即就醫。

對於游泳池的問題，游泳池的水經過消毒處理，通常不會有阿米巴原蟲，但如果水質不佳或消毒不充分，仍然有可能存在風險。
建議在游泳時避免將水吸入鼻腔，並盡量避免在不明水源中游泳。

為了避免洗鼻引起的阿米巴原蟲感染，以下是一些建議：
1. 使用經過煮沸的水或生理鹽水：在進行洗鼻時，建議使用經過煮沸並冷卻的水，或是專門製作的生理鹽水，這樣可以有效降低感染的風險。

2. 避免使用自來水：如無必要，盡量避免使用自來水進行洗鼻，尤其是在不確定水質的情況下。

3. 定期清潔洗鼻器具：如果使用洗鼻器，應定期清潔並消毒，以防止細菌或其他病原體的滋生。

4. 注意個人衛生：在感冒季節，保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、避免觸摸臉部等，可以有效降低感染的機會。

5. 接種疫苗：每年接種流感疫苗，並在有需要時接種其他相關疫苗，可以幫助增強免疫力，降低感冒的發生率。

6. 尋求醫療建議：如果您經常感冒或有其他健康問題，建議諮詢耳鼻喉科醫師，尋求專業的建議和治療方案。

總之，雖然洗鼻可以幫助清潔鼻腔，但使用不當可能會帶來健康風險。
選擇安全的水源和正確的洗鼻方法，並保持良好的衛生習慣，將有助於降低感染的風險。
若有任何疑慮，建議及時就醫，獲得專業的診斷與治療。