男性胸部發育過度：如何處理？-兒科

我的胸部好大阿？

醫生你好
我是國一生
我是個男生身高157 60公斤
胸部有b罩杯了
大家都罵我怪人
我真的好自卑喔!~~\
但我之前都吃雞皮有關ㄇ?
有改善的辦法ㄇ?

大大，10~19歲男性，詢問日期：2012/11/08

蕭凱文醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院小兒科主任

男性有疑似乳房發育情況，可能原因有:1.過度肥胖者，常常看起來胸部很大但下垂，這種乳房可能只是脂肪堆積而不是乳腺增生，檢查時可讓雙手完全上舉，觸摸乳暈下應無乳腺發育形成的硬塊， 2.男性女乳化：此則為病理性的女性荷爾蒙異常增加(自己本身賀爾蒙異常或環境賀爾蒙攝取過多，如之前的塑化劑風暴事件，或有的不良養雞場使用過多成長賀爾蒙造成)導致，檢查時可讓雙手完全上舉，觸摸乳暈下若男性有乳腺發育形成的硬塊則可能為此原因。依你的BMI可能是第一種情況，改善的辦法當然就是減肥，運動飲食控制，有必要則使用藥物。

回覆日期：2012/11/08
資料來源：台灣e院 - 我的胸部好大阿

彙整補充說明

男性胸部發育過度的情況，通常被稱為男性女乳症（Gynecomastia），這是一種由於男性體內雌激素與雄激素比例失衡所引起的現象。
根據你的描述，身高157公分、體重60公斤，胸部發育到B罩杯，這可能與幾個因素有關。

首先，過度的體重可能是導致胸部發育的原因之一。
當身體脂肪過多時，脂肪組織會產生雌激素，這可能會促進乳腺的發育。
你提到之前常吃雞皮等高脂肪食物，這些食物可能會增加體內的脂肪量，進而影響荷爾蒙的平衡。

其次，男性女乳症的成因還可能與內分泌系統有關。
青春期是荷爾蒙變化劇烈的時期，許多男生在這個階段會經歷胸部的暫時性發育，這通常會隨著年齡增長而改善。
如果你的胸部發育是由於青春期的正常變化，隨著時間的推移，這種情況可能會自然改善。

針對你的問題，以下是一些建議的改善方法：
1. 減重與運動：如果你的體重超過正常範圍，減重可能會有助於減少胸部的脂肪堆積。
建議你進行有氧運動（如跑步、游泳、騎自行車等）和力量訓練，這不僅能幫助減脂，還能增強肌肉，改善身體的整體線條。

2. 飲食控制：注意飲食的均衡，減少高脂肪、高糖分的食物攝取，增加蔬菜、水果和全穀類的攝入。
這樣不僅有助於減重，還能改善整體健康。

3. 避免環境荷爾蒙：某些環境中的化學物質（如塑化劑）可能會影響荷爾蒙的平衡，建議避免接觸這些物質，選擇天然的產品。

4. 尋求專業意見：如果以上方法無法改善你的情況，建議你尋求醫療專業的幫助。
可以考慮諮詢內分泌科或整形外科醫師，進行詳細的檢查和評估，必要時可以考慮藥物治療或手術。

5. 心理支持：面對同學的評價和自卑感，心理上的支持也非常重要。
可以與信任的朋友或家人談談你的感受，必要時尋求心理諮詢師的幫助，幫助你建立自信。

總之，男性胸部發育過度的情況是可以透過生活方式的調整來改善的，保持健康的生活習慣是關鍵。
如果情況持續或加重，及早尋求醫療幫助是非常重要的。
希望這些建議能對你有所幫助，讓你能夠更自信地面對生活！