如何解決性行為中陰莖消軟的問題？-泌尿科

無法維持陰莖的勃起？

結婚半年，只有前幾次行房順利進入，之後只要想進入時就會消軟下去，但是沒有進去前都可維持正常勃起，請問我該怎麼辦?(只有到了要進入時才會消軟)

張，20~29歲男性，詢問日期：2002/03/13

許汶蒼醫師回覆-泌尿科

張先生依你的症狀應無器質性的勃起障礙,因為早上醒來及平常的勃起並無障礙.可能的原因是心理性及技巧性的問題,一般的人可以自然勃起獲勃起消退後再勃起,你可以做一個實驗,當勃起的時後,如果用力壓痛陰莖,勃起會消退.然後再撫弄刺激它,會再勃起.所以消退後不能再勃起的恐懼就可以消除了.依你的狀況應先排除深層的膝凜衝突焦慮或婚姻上的問題.如果有應找精神科醫師幫忙,此外如果陰莖彎曲造成性交疼痛的問題.應找醫師矯正,或藉由一些乳液或嬰兒油減少疼痛的問題.與伴侶互相配合治療相當重要,室當的撫弄讓它勃起,待它自然消退,然後再次刺激至勃起,可以讓你恢復信心,一時的失敗只需室當的刺激變再次恢復,下一個階段先不性交,試著與伴侶互相撫弄至高潮射精,證明自己有正常的勃起,且能滿足伴侶,最後進入性交階段應能得心應手,如果不行,沒關係再退回前一個步驟,繼續嘗試

回覆日期：2002/03/13

彙整補充說明

針對您提出的問題，陰莖在性行為中消軟的情況，首先要了解這種現象可能涉及多方面的因素，包括心理因素、情緒狀態、身體健康狀況以及伴侶之間的互動等。

根據您所描述的情況，您在進入前能夠維持正常勃起，但一旦進入的時候卻會消軟，這可能是由於心理因素所引起的。
許多男性在性行為中會因為緊張、焦慮或對表現的擔憂而導致勃起功能的下降。
這種情況被稱為心理性勃起障礙，通常不涉及生理上的問題。

以下是一些可能的解決方法：
1. 放鬆心情：在性行為前，試著放鬆心情，避免過度焦慮。
可以透過深呼吸、冥想或輕鬆的前戲來減少緊張感。

2. 增進前戲：加強前戲的時間和質量，讓雙方都能更好地進入狀態。
這不僅能增強情感連結，也能幫助您在進入時保持勃起。

3. 溝通與互動：與伴侶進行開放的溝通，分享彼此的感受和需求。
這樣可以減少壓力，並增強彼此的信任感。

4. 避免過度刺激：在進入的過程中，若感覺到緊張，可以暫時停止，進行其他的親密行為，待心情放鬆後再嘗試進入。

5. 尋求專業幫助：如果上述方法無法改善情況，建議尋求專業的醫療幫助。
泌尿科或性醫學專家可以提供更具體的建議和治療方案。

6. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動、充足睡眠等，這些都有助於改善整體的性功能。

7. 心理諮詢：如果懷疑有心理因素影響，可以考慮尋求心理諮詢，專業的心理醫生可以幫助您釐清問題的根源，並提供相應的解決方案。

最後，您提到結婚半年，這段時間內的性行為變化可能與適應新生活的壓力有關。
建議您和伴侶共同面對這個問題，互相支持，並一起探索解決方案。
性行為不僅是生理上的需求，更是情感上的交流，保持良好的溝通和理解是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善這個困擾！