心跳長時間過快是否為心臟病徵兆？-心臟血管專科

彙整補充說明

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心跳長時間過快，醫學上稱為「心動過速」，這是一種心臟的生理反應，可能由多種因素引起。
根據您所描述的情況，您的心跳在靜息狀態下持續在每分鐘110下，這確實值得關注。
雖然心跳過快不一定直接表示心臟有問題，但它可能是潛在健康問題的警訊。

首先，心跳過速的原因可以分為生理性和病理性兩大類。
生理性因素包括情緒激動、焦慮、咖啡因攝取過多、缺乏睡眠、脫水等，這些因素都可能導致心跳加速。
而病理性因素則可能涉及心臟本身的問題，如心律不整、心臟瓣膜疾病、心肌病變等，甚至是內分泌系統的問題，如甲狀腺功能亢進等。

在您的情況中，若心跳過快並非因為運動或情緒影響，且持續時間較長，建議您儘快就醫，尋求心臟內科醫師的評估。
醫師可能會建議您進行心電圖（ECG）、心臟超音波等檢查，以排除心臟結構或功能上的問題。
此外，持續的心跳過快也可能影響到心臟的供血，長期下去可能會對心臟造成負擔。

在等待就醫的同時，您可以考慮以下幾點來幫助緩解心跳過快的情況：
1. 調整生活作息：保持規律的作息時間，確保充足的睡眠，避免熬夜。

2. 減少咖啡因攝取：咖啡、茶、能量飲料等含有咖啡因的飲品可能會刺激心跳，建議減少攝取。

3. 放鬆心情：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減少焦慮和壓力。

4. 保持水分：確保身體充分水分，避免脫水，因為脫水也可能導致心跳加速。

最後，若您在日常生活中感受到心跳過快的情況持續存在，或伴隨有其他症狀如胸悶、呼吸急促、頭暈等，應立即就醫。
心臟健康是非常重要的，及早檢查可以幫助您及時發現問題並進行相應的治療。
希望您能早日康復，保持健康！