脈搏過快的原因及可能的健康風險-心臟血管專科

脈搏過快？

醫生你好，近期有去做體檢，報告顯示脈搏過快，有時自己坐著躺著都可以感覺心臟的跳動，身體也因心臟跳動而振動，那檢查的心電圖都是正常，本人平時有抽煙，但一天３～４支左右，請問這是什麼原因，另體檢報告說我總膽固醇異常、低密度膽固醇過高及血糖偏高，這會是高血壓的前兆嗎？

Leo，20~29歲男性，詢問日期：2016/03/27

林繼雄醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院心臟內科主治醫師

您好
根據你的描述，這應該是心悸，如果沒有跳太快的話，應該不是太嚴重的問題。膽固醇和血糖過高表示平常飲食就沒有在注意節制，這樣不好的飲食習慣是較有可能得到高血壓。

林繼雄醫師

回覆日期：2016/03/27
資料來源：台灣e院 - 脈搏過快

彙整補充說明

脈搏過快的現象，醫學上稱為「心動過速」，其定義為靜息狀態下心跳超過每分鐘100次。
這種情況可能由多種因素引起，並且可能對健康造成一定的風險。

首先，脈搏過快的原因可以分為生理性和病理性兩大類。
生理性因素包括情緒緊張、焦慮、運動後的心跳加速、咖啡因或其他刺激物的攝取等。
病理性因素則可能與心臟本身的問題（如心臟病、心律不整）、內分泌失調（如甲狀腺功能亢進）、貧血、電解質失衡等有關。
您提到的心電圖檢查正常，這在一定程度上排除了心臟結構性疾病的可能性，但仍需注意其他潛在的病因。

在您的情況中，抽煙的習慣可能是影響心跳的因素之一。
雖然您每天僅抽3至4支煙，但尼古丁會使心臟加速跳動，並可能導致血管收縮，進而影響血壓。
此外，您提到的膽固醇和血糖偏高的情況，這些都是心血管疾病的危險因子。
高膽固醇可能導致動脈硬化，進而增加心臟病和中風的風險；而高血糖則可能與糖尿病相關，糖尿病患者的心血管疾病風險也會增加。

至於您提到的高血壓前兆，脈搏過快、膽固醇和血糖異常確實可能是高血壓的前兆。
高血壓本身常常是無症狀的，但長期未控制的高血壓會對心臟、腦部及腎臟等重要器官造成損害。
因此，建議您定期監測血壓，並與醫生討論進一步的檢查和治療方案。

改善脈搏過快的方式包括：
1. 生活方式的調整：減少咖啡因和酒精的攝取，戒煙，保持健康的飲食，增加蔬果和全穀類食物的攝取，減少飽和脂肪和糖的攝入。

2. 運動：適度的有氧運動可以增強心臟的健康，改善心血管功能，但在開始任何運動計畫之前，建議先諮詢醫生，特別是當您有心跳過快的情況時。

3. 壓力管理：學習放鬆技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽，這些都有助於減少焦慮和壓力，進而改善心跳。

4. 定期檢查：定期回診，監測心臟健康狀況，必要時進行進一步的檢查，如心臟超音波或24小時心電圖，以便及早發現潛在問題。

總之，脈搏過快的現象不容忽視，特別是當伴隨其他健康指標異常時。
建議您與心臟科醫師進一步討論，制定合適的檢查和治療計畫，以確保心臟健康。