腳跟疼痛？
醫師您好，自兩年前某日穿著高跟鞋走走跑跑了一天之後，腳後跟至今都常常因稍稍久站而疼痛(約連續站2小時便會開始明顯疼痛)，若一疼痛起來，不管腳是否踩地，腳跟(腳底部分)及腳跟內側有個點都相當疼痛難耐該點按壓後很痛但感覺腳底部分的疼痛會稍稍舒緩，不知道這大概是什麼樣的問題？
上網搜尋過感覺有點類似足底筋膜炎，但又覺得不太像，又，若到醫院看診是該掛復健科嗎？
謝謝醫生回答。
SUL，20~29歲女性，詢問日期：2013/07/27
彙整補充說明
您好！根據您所描述的症狀，您的腳跟疼痛可能與足底筋膜炎有關，但也有可能是其他問題。
以下是一些可能的原因及治療方式，希望能幫助您更了解您的情況。
可能的原因
1. 足底筋膜炎：這是一種常見的腳跟疼痛原因，尤其是在長時間站立或走路後，疼痛會加劇。
足底筋膜是連接腳跟和腳趾的韌帶，當它受到過度拉扯或壓力時，可能會發炎，導致疼痛。
通常早上起床或長時間靜止後第一步會感到特別疼痛。
2. 跟骨刺：這是由於長期的足底筋膜炎或其他原因導致的跟骨部位形成的骨刺，可能會在行走時造成疼痛，尤其是在腳跟部位施加壓力時。
3. 跟腱炎：跟腱是連接小腿肌肉和腳跟骨的韌帶，過度使用或受傷可能導致炎症，造成疼痛。
4. 神經壓迫：例如，跖神經痛可能會導致腳底的疼痛，這通常與神經受到壓迫有關。
5. 鞋子不合適：穿著不合適的鞋子，尤其是高跟鞋，可能會導致腳跟部位的壓力增加，進而引起疼痛。
治療方法
1. 休息與冰敷：避免長時間站立或走路，並在疼痛部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以減少腫脹和疼痛。
2. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估，並制定個別化的治療計劃，包括伸展運動和強化運動，以改善足底筋膜的靈活性和力量。
3. 鞋墊或矯正鞋：使用專業的鞋墊或矯正鞋來提供額外的支撐，減少腳跟的壓力。
4. 藥物治療：非類固醇抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬可以幫助減輕疼痛和炎症。
5. 注射治療：在某些情況下，醫生可能會建議進行類固醇注射以減輕炎症。
6. 手術：如果經過保守治療後仍無法改善，且疼痛影響生活品質，可能需要考慮手術選項，如去除骨刺或修復受損的筋膜。
何時就醫
如果您的疼痛持續不退，或伴隨腫脹、紅腫、無法正常行走等情況，建議您儘快就醫。
您可以考慮掛號復健科或骨科，專科醫師會進行詳細的檢查，包括X光或MRI等影像學檢查，以確定具體的診斷。
希望這些資訊能幫助您更了解自己的情況，並在就醫時能有更清晰的方向。
祝您早日康復！
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來信所述, 有可能是足底筋膜炎, 請前往骨科門診檢查。 >>點我查看詳細內容