肘下截肢的復健方式足夠嗎？如何縮小左右手臂差距？-復健科

肘下截肢的復健？

徐永師,您好!

我家人於2/26左手肘下截肢,目前只在殘肢部位按摩.拍打左手臂.綁沙袋舉手復健.想請教這樣的復健方式夠嗎? 左手臂明顯較右手細.若靠復健能讓差距縮小嗎?當兩手拿重物時.殘肢會不自覺抖動.是否因肌耐力不足而導致抖動? 謝謝!

許小姐，30~39歲女性，詢問日期：2013/07/29

徐永南醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：彰濱秀傳紀念醫院副院長、復健科主治醫師

許小姐您好:
針對您所說的問題:
1.目前復健是否在專業的醫療機構復健?建議您可到專業醫療機構復健由專科醫師做評估和判斷目前病人所需的復健內容.
2.兩手肌肉差距可以藉由復健來縮小
3.是的肌肉耐力不足會使患肢提重物時，會不自覺抖.
以上是您的提問謝謝!!

彰化署立醫院關心您復健科主任徐永南醫師

回覆日期：2013/07/29
資料來源：台灣e院 - 肘下截肢的復健

彙整補充說明

您好！針對您家人左手肘下截肢後的復健問題，首先要強調的是，截肢後的復健非常重要，因為它不僅能幫助恢復殘肢的功能，還能改善整體的生活品質。
您提到目前的復健方式包括殘肢部位的按摩、拍打左手臂以及綁沙袋舉手，這些方法在某種程度上是有幫助的，但可能還需要更全面的復健計畫。

首先，建議您尋求專業的復健醫師或物理治療師的評估，因為他們能根據您家人的具體情況制定個性化的復健計畫。
這可能包括針對殘肢的功能訓練、肌肉強化運動、平衡訓練等。
專業的復健團隊可以提供更有效的訓練方式，並確保訓練過程中的安全性。

關於左右手臂的差距，透過適當的復健訓練是有可能縮小的。
由於截肢後的左手臂肌肉使用頻率降低，導致其肌肉量和力量相對於右手臂減少。
因此，透過針對性的力量訓練和功能性訓練，可以逐漸增強左手臂的肌肉，改善其外觀和功能。
您提到的沙袋舉手訓練是個不錯的開始，但應該逐漸增加負重和訓練的多樣性，以促進肌肉的增長和耐力的提升。

至於您提到的殘肢在拿重物時會不自覺抖動，這通常是因為肌肉耐力不足或神經控制不良所導致的。
隨著復健訓練的進行，肌肉的力量和耐力會逐漸增強，這種抖動的情況也會有所改善。
建議在進行重物訓練時，應該選擇適合的重量，並注意動作的穩定性，避免過度負荷造成傷害。

此外，除了力量訓練外，還可以考慮進行一些平衡和協調性訓練，這有助於改善手臂的控制能力，進而減少抖動的情況。
這些訓練可以包括使用平衡板、進行手部精細動作訓練等。

最後，持之以恆是復健成功的關鍵。
建議您家人每天都能進行一定時間的訓練，並定期回診以評估進展，必要時調整訓練計畫。
透過專業的指導和持續的努力，相信能夠逐漸改善手臂的功能和外觀。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您家人早日康復！