一天掉多少根頭髮算正常？皮膚科醫師解惑-皮膚科

頭髮......？

醫生你好所謂的落髮量不多,是一天搭約多少根屬於正常??

DD，20~29歲女性，詢問日期：2013/10/04

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

一般50-150根都是正常，但還要看掉下來的頭髮型態作綜合判斷。

回覆日期：2013/10/04
資料來源：台灣e院 - 頭髮......

彙整補充說明

根據皮膚科醫師的專業解釋，一般來說，正常的掉髮量約在每天50到150根之間。
這個範圍是基於毛髮的生長週期而定，頭髮會經歷生長期、休止期和脫落期，這是自然的生理現象。
因此，若您每天掉的頭髮數量在這個範圍內，則可以視為正常。

不過，掉髮的情況也需要考慮到掉髮的型態和其他伴隨症狀。
例如，如果掉下來的頭髮是整根的，且髮根看起來健康，這通常不會引起太大的擔憂；但如果掉下來的頭髮是細碎的，或者伴隨著頭皮癢、紅腫、頭皮屑多等問題，則可能需要進一步檢查。

在您的情況中，如果您發現自己每天掉髮的數量超過100根，並且持續一段時間，建議您可以先觀察幾天。
如果掉髮的情況沒有改善，或者伴隨其他不適症狀，則應考慮就醫，尋求專業的皮膚科醫師進行檢查。
醫師會根據您的具體情況進行詳細的問診，並可能會建議進行一些檢查，例如血液檢查，以排除甲狀腺功能異常、營養不良或自體免疫疾病等潛在問題。

此外，日常生活中的一些因素也可能影響掉髮的情況。
例如，壓力、飲食不均衡、過度染燙髮、荷爾蒙變化等都可能導致掉髮增加。
因此，維持健康的生活方式，均衡飲食，適度運動，並學會放鬆心情，都是有助於減少掉髮的好方法。

總之，掉髮是一個普遍的問題，正常範圍內的掉髮不必過於擔心，但若掉髮量明顯增加或伴隨其他症狀，則應及時就醫，尋求專業的診斷與治療。
保持良好的生活習慣和心理狀態，對於頭髮的健康也有正面的影響。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -